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🍽️ Lentilles Beluga à l'arôme de truffe
107 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 125 g lentilles Beluga
- 1 grande échalote
- 2 c. à soupe huile d'olive
- 400 ml bouillon de volaille
- 1 feuille de laurier
- 1 g petites carottes (50 g)
- céleri-rave 50 g
- 1 petite tige de poireau
- Poivre
- 1 c. à soupe sirop de pomme
- 80 g jambon de Westphalie
- 1 c. à soupe huile de truffe
- 0.5 Botte ciboulette
- 1 petite truffe
Préparation
- 1. Rincez les lentilles Beluga à l'eau froide.
- 2. Laissez bien égoutter les lentilles dans une passoire.
- 3. Épluchez l'échalote.
- 4. Coupez l'échalote en très petits dés.
- 5. Faites chauffer l'huile dans une poêle.
- 6. Faites revenir les dés d'échalote à feu moyen.
- 7. Ajoutez les lentilles égouttées dans la poêle.
- 8. Faites revenir les lentilles pendant deux minutes en remuant constamment.
- 9. Versez le bouillon sur les lentilles.
- 10. Portez le mélange à ébullition.
- 11. Ajoutez la feuille de laurier dans la poêle.
- 12. Faites cuire les lentilles pendant 35 minutes au total à feu moyen.
- 13. Remuez de temps en temps pendant la cuisson.
- 14. Si nécessaire, ajoutez un peu plus de liquide si les lentilles semblent trop sèches.
- 15. Pendant ce temps, épluchez la carotte.
- 16. Nettoyez le céleri.
- 17. Lavez le poireau.
- 18. Coupez le blanc du poireau ainsi que la carotte et le céleri en très petits dés.
- 19. Ajoutez les dés de légumes aux lentilles dix minutes avant la fin de la cuisson.
- 20. Laissez les légumes continuer à cuire avec les lentilles.
- 21. Assaisonnez les lentilles cuites avec du sel.
- 22. Assaisonnez les lentilles avec du poivre.
- 23. Ajoutez le sirop de pomme et mélangez bien.
- 24. Laissez refroidir les lentilles.
- 25. Coupez le jambon en très fines lamelles.
- 26. Incorporez l'huile de truffe aux lentilles refroidies juste avant de servir.
- 27. Lavez la ciboulette.
- 28. Séchez bien la ciboulette.
- 29. Coupez la ciboulette en fines rouelles.
- 30. Râpez la truffe fraîche.
- 31. Dressez les lentilles sur de petites cuillères.
- 32. Parsemez les lentilles de rouelles de ciboulette.
- 33. Parsemez les lentilles de copeaux de truffe.
- 34. Parsemez les lentilles de lamelles de jambon.
- 35. Servez les lentilles immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 107
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 9 g