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🍽️ Figues séchées maison
164 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 12 figues
- sucre glace 50 g
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 60 à 70 degrés Celsius avec la ventilation.
- 2. Lave bien les figues et sèche-les avec un torchon de cuisine.
- 3. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 4. Dispose les figues à plat sur la plaque préparée.
- 5. Glisse la plaque dans le four préchauffé.
- 6. Si tu utilises plusieurs plaques, empile-les les unes sur les autres.
- 7. Ouvre légèrement la porte du four pour permettre à l'air de bien circuler.
- 8. Fais sécher les figues pendant quelques heures au four.
- 9. Vérifie régulièrement le processus et change les plaques si nécessaire.
- 10. Coupe les figues complètement séchées en tranches.
- 11. Saupoudre légèrement les tranches de sucre glace.
- 12. Présente les figues dans un petit bol.
Nutrition par portion
- kcal: 164
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 36 g