← Toutes les recettes
🍽️ Agneau tendre avec pommes de terre en cocotte
418 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 800 g viande d'agneau (parée, ex. de l'épaule)
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 2 poivrons rouges
- 400 g pommes de terre à chair ferme
- 2 c. à soupe huile d'olive
- sel
- poivre (du moulin)
- 200 ml vin blanc sec
- 6 brins thym
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 degrés en chaleur tournante.
- 2. Rince brièvement la viande d'agneau et sèche-la avec un torchon de cuisine.
- 3. Coupe la viande en dés d'environ 2 à 3 centimètres.
- 4. Épluche les oignons et l'ail et coupe-les finement en dés.
- 5. Lave les poivrons, retire les graines et coupe-les en larges lanières.
- 6. Épluche les pommes de terre et coupe-les en bâtonnets.
- 7. Fais dorer la viande de tous les côtés dans un grand faitout à feu vif.
- 8. Ajoute les oignons et l'ail et fais-les revenir pendant 2 à 3 minutes.
- 9. Incorpore les lanières de poivron et les pommes de terre à la viande.
- 10. Déglace le tout avec un peu de vin.
- 11. Assaisonne généreusement avec du sel et du poivre.
- 12. Fais tomber les feuilles de 4 à 5 brins de thym et mélange-les.
- 13. Couvre le faitout et enfourne pour environ 1,5 heure.
- 14. Remue le plat de temps en temps.
- 15. Ajoute un peu plus de vin si nécessaire, si le liquide s'est trop évaporé.
- 16. Goûte et ajuste l'assaisonnement en fin de cuisson avec du sel et du poivre.
- 17. Parseme l'agneau des feuilles de thym restantes.
- 18. Sers le plat bien chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 418
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 21 g