← Toutes les recettes
🍽️ Cœurs de salade au four avec bacon et légumes
323 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 2 cœurs de romaine
- 2 carottes
- 1 oignon
- céleri-rave 150 g
- 75 g bacon
- 3 c. à soupe beurre
- 1 c. à soupe huile d'olive
- 1 c. à café pâte de tomates
- 150 ml fond de veau
- 100 ml vin blanc sec
- Sel
- Poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés chaleur tournante.
- 2. Lavez bien les cœurs de salade.
- 3. Retirez la partie dure de la base.
- 4. Coupez les cœurs de salade en deux dans la longueur.
- 5. Épluchez les carottes.
- 6. Épluchez l'oignon.
- 7. Épluchez le céleri.
- 8. Coupez les carottes en petits dés.
- 9. Coupez l'oignon en petits dés.
- 10. Coupez le céleri en petits dés.
- 11. Coupez le bacon en petits dés.
- 12. Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une casserole.
- 13. Ajoutez le bacon et les légumes coupés dans la casserole.
- 14. Faites revenir le mélange jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 15. Incorporez la pâte de tomates.
- 16. Déglacez le mélange avec le bouillon de viande.
- 17. Déglacez le mélange avec le vin blanc.
- 18. Faites chauffer le reste du beurre dans un plat allant au four.
- 19. Assaisonnez les cœurs de salade avec du sel et du poivre.
- 20. Placez les cœurs de salade dans le plat, côté coupé vers le bas.
- 21. Faites dorer les cœurs de salade pendant 2 à 3 minutes.
- 22. Retournez les cœurs de salade.
- 23. Versez le bouillon préparé sur les cœurs de salade.
- 24. Assaisonnez le tout une nouvelle fois avec du sel et du poivre.
- 25. Placez le plat au four.
- 26. Faites mijoter les cœurs de salade pendant environ 15 minutes gar.
Nutrition par portion
- kcal: 323
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 6 g