← Toutes les recettes
🍽️ Cuisse de lapin tendre avec pommes de terre au romarin
670 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 250 g échalotes
- 2 gousses d'ail
- 4 cuisses de lapin
- Sel
- Poivre moulu
- 6 c. à soupe huile d'olive
- 3 c. à soupe thym
- 400 ml bouillon de légumes (instantané)
- 750 g pommes de terre
- 4 branches romarin
Préparation
- 1. Épluche les échalotes et coupe-les en deux dans le sens de la longueur.
- 2. Épluche l'ail et hache-le très finement.
- 3. Rince les cuisses de lapin à l'eau courante.
- 4. Sèche bien la viande avec un torchon de cuisine.
- 5. Assaisonne généreusement les cuisses de sel et de poivre noir.
- 6. Fais chauffer deux cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande cocotte.
- 7. Fais dorer les cuisses de lapin de chaque côté.
- 8. Ajoute les échalotes coupées en deux dans la cocotte.
- 9. Fais revenir les échalotes brièvement avec la viande.
- 10. Ajoute l'ail haché et les branches de thym frais.
- 11. Déglace la viande avec du bouillon de viande.
- 12. Couvre la cocotte et laisse mijoter le plat à feu doux pendant environ 40 minutes.
- 13. Rince les pommes de terre à l'eau courante.
- 14. Épluche complètement les pommes de terre.
- 15. Coupe les pommes de terre en bâtonnets réguliers.
- 16. Rince le romarin à l'eau courante.
- 17. Sèche le romarin en le secouant.
- 18. Hache les aiguilles de romarin très finement.
- 19. Sèche les aiguilles de romarin avec du papier absorbant.
- 20. Mélange l'huile d'olive restante avec du sel, du poivre et le romarin haché.
- 21. Enrobe les bâtonnets de pommes de terre dans le mélange huile-herbes.
- 22. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 23. Répartis les bâtonnets de pommes de terre uniformément sur la plaque.
- 24. Préchauffe le four à 200 degrés en chaleur statique (180 degrés en chaleur tournante ou feu 3 sur gaz).
- 25. Fais cuire les pommes de terre au four pendant 15 à 20 minutes.
- 26. Retourne les pommes de terre une fois à mi-cuisson.
- 27. Sers les cuisses de lapin mijotées accompagnées des pommes de terre au romarin.
Nutrition par portion
- kcal: 670
- Protein: 57 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 33 g