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🍽️ Faisan tendre à la farce pomme-sauge
1041 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 6 pommes acides
- 2 branches de sauge
- 2 échalotes
- sel
- poivre (du moulin)
- 2 faisans (à env. 800 g)
- 250 ml de vin blanc sec
- 250 ml de fond de volaille
Préparation
- 1. Pèle les pommes et retire le trognon.
- 2. Coupe les pommes en petits dés.
- 3. Hache grossièrement la sauge.
- 4. Pèle les échalotes et coupe-les en fins dés.
- 5. Mélange les dés de pomme, la sauge et les échalotes dans un saladier.
- 6. Assaisonne la farce de sel et de poivre selon ton goût.
- 7. Préchauffe le four à 160 degrés (chaleur haut/bas).
- 8. Rince brièvement les faisans et sèche-les avec du papier absorbant.
- 9. Assaisonne l'intérieur des faisans de sel et de poivre.
- 10. Farcis les faisans avec le mélange pomme-sauge.
- 11. Réserve un peu de farce pour l'utiliser plus tard.
- 12. Ferme bien l'ouverture des faisans.
- 13. Attache les faisans avec de la ficelle de cuisine pour qu'ils gardent leur forme.
- 14. Assaisonne également l'extérieur des faisans de sel et de poivre.
- 15. Fais chauffer de l'huile dans une cocotte et fais dorer les faisans de tous les côtés à feu vif.
- 16. Retire les faisans de la cocotte et réserve-les.
- 17. Ajoute le reste de la farce pomme dans la cocotte et fais-la suer brièvement.
- 18. Déglace le tout avec le vin.
- 19. Remets les faisans dans la cocotte, le côté poitrine vers le bas.
- 20. Ajoute un peu de fond de viande.
- 21. Couvre la cocotte et fais mijoter les faisans au four pendant env. 30 minutes.
- 22. Si nécessaire, ajoute un peu plus de fond pendant la cuisson.
- 23. Retourne les faisans à mi-cuisson.
- 24. Rectifie l'assaisonnement de la sauce avec du sel et du poivre à la fin.
- 25. Retire la ficelle de cuisine des faisans.
- 26. Sers le faisans chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 1041
- Protein: 123 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 44 g