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🍳 Filet de truite fumée à la crème de canneberges
150 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 filets de truite fumée
- 2 c. à s. de compotée de canneberges
- crème fraîche épaisse 125 g
- 1 pincée de sel
- Poivre (du moulin)
- Jus de citron
- 4 c. à c. de raifort râpé
- Aneth (pour la décoration)
Préparation
- 1. Préchauffe ton four. Règle la température sur 180 degrés. Si tu utilises le gaz, choisis le niveau 2 à 3. Si tu utilises la chaleur tournante, règle plutôt sur 160 degrés.
- 2. Pose les filets de truite fumée sur un morceau de papier aluminium. Enveloppe fermement le papier autour des poissons pour former un petit paquet.
- 3. Pose le paquet en papier aluminium sur la grille du four. Fais cuire les filets pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient chauds.
- 4. Sors le paquet du four et ouvre-le avec précaution. Détache la peau des filets de truite et retire-la.
- 5. Coupe les filets de truite épluchés en morceaux à manger.
- 6. Dépose une boule de crème de canneberges sur ton assiette. Pose les morceaux de truite dessus.
- 7. Étale un peu de raifort sur la truite. Décore le plat avec de l'aneth frais et sers-le immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 150
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 2 g