← Toutes les recettes
🍝 Boulettes de poisson fumé sur pâtes aux pois
949 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 800 g filet de truite fumée
- 2 œufs
- chapelure (au besoin)
- 1 c. à café raifort (bocal)
- jus de citron
- sel
- poivre (du moulin)
- huile (pour la plaque de cuisson)
- 400 g tagliatelles
- sel
- 1 échalote
- 1 c. à soupe beurre
- 200 g crème fraîche
- 250 g pois (congelés)
- jus de citron
- 1 poignée de cerfeuil frais haché
Préparation
- 1. Déchiquettez les filets de truite en petits morceaux.
- 2. Mettez les morceaux de poisson et les œufs dans un mixeur.
- 3. Ne mixez pas la mixture trop finement.
- 4. Incorporez la chapelure à la masse de poisson.
- 5. Assurez-vous que la pâte est bien modelable.
- 6. Mélangez le raifort dans la masse.
- 7. Ajoutez le jus de citron.
- 8. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- 9. Couvrez le bol.
- 10. Laissez reposer la masse de poisson au réfrigérateur pendant environ 30 minutes.
- 11. Préchauffez le four à 180 degrés en chaleur tournante.
- 12. Huilez une plaque de cuisson avec de l'huile.
- 13. Formez de petites boulettes avec la masse de poisson.
- 14. Posez les boulettes de poisson sur la plaque de cuisson préparée.
- 15. Enfournez les boulettes au four pendant 10 à 15 minutes.
- 16. Faites cuire les pâtes al dente dans de l'eau salée.
- 17. Pelez l'échalote.
- 18. Coupez l'échalote en petits dés.
- 19. Faites revenir les dés d'échalote dans du beurre chaud.
- 20. Versez la crème fraîche dans la poêle.
- 21. Ajoutez les pois.
- 22. Faites chauffer la sauce.
- 23. Assaisonnez la sauce avec du jus de citron et du sel.
- 24. Égouttez les pâtes.
- 25. Mélangez les pâtes avec la sauce.
- 26. Ajoutez un peu d'eau de cuisson des pâtes si nécessaire.
- 27. Disposez les boulettes de poisson cuites sur les pâtes.
- 28. Hachez finement le cerfeuil.
- 29. Parsemez le plat de cerfeuil haché.
- 30. Servez le plat chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 949
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 89 g