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🍽️ Viande de porc tendre et salée avec légumes-racines
320 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 750 g viande de porc
- légumes pour pot-au-feu
- 1 oignon
Préparation
- 1. Prends la viande salée hors de la saumure.
- 2. Rince la viande plusieurs fois sous l'eau fraîche courante.
- 3. Remplis une casserole d'eau et porte-la à ébullition.
- 4. Mets la viande rincée dans l'eau bouillante.
- 5. Baisse le feu à doux et laisse mijoter la viande pendant environ 1 heure.
- 6. Ajoute après 30 minutes de cuisson des oignons coupés en deux et des légumes-racines grossièrement coupés (par exemple carottes, céleri et poireaux) dans la casserole.
- 7. N'ajoute pas de sel supplémentaire, car la viande est déjà salée.
- 8. Sers la viande avec de la choucroute, du chou rouge ou des navets de Teltow.
Nutrition par portion
- kcal: 320
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 5 g