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🍝 Soupe de légumes crémeuse aux pâtes
525 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 botte de légumes pour pot-au-feu (poireaux, carottes, céleri)
- 400 g de pommes de terre à cuisson farineuse
- céleri branche 2 Staudens
- 1 oignon
- 1 c. à s. d'huile de colza
- 1.2 l de bouillon de légumes
- 2 feuilles de laurier
- 300 g de pâtes en coquilles
- 2 c. à s. de ciboulette en rondelles
- 100 g de crème fraîche
- sel
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les poireaux.
- 2. Coupez les extrémités dures des poireaux.
- 3. Coupez les poireaux en fines rondelles.
- 4. Pelez les carottes, le céleri et les pommes de terre.
- 5. Lavez le légumes pelé.
- 6. Coupez les carottes, le céleri et les pommes de terre en petits dés.
- 7. Coupez les tiges de céleri en fines lamelles.
- 8. Ciselez finement le feuillage vert du céleri.
- 9. Réservez le hachis vert pour la décoration.
- 10. Pelez l'oignon.
- 11. Ciselez finement l'oignon.
- 12. Faites chauffer l'huile dans une grande casserole.
- 13. Faites revenir les poireaux, les carottes, le céleri et l'oignon à feu moyen.
- 14. Ajoutez les dés de pommes de terre dans la casserole.
- 15. Faites revenir les pommes de terre brièvement.
- 16. Versez le bouillon de légumes.
- 17. Ajoutez la feuille de laurier à la soupe.
- 18. Faites bouillir la soupe.
- 19. Laissez mijoter la soupe pendant environ 20 minutes.
- 20. Faites cuire les pâtes dans beaucoup d'eau salée.
- 21. Faites cuire les pâtes al dente, comme indiqué sur l'emballage.
- 22. Égouttez les pâtes.
- 23. Retirez la feuille de laurier de la soupe.
- 24. Mixez la soupe finement.
- 25. Remuez la ciboulette dans la soupe.
- 26. Remuez les lamelles de céleri dans la soupe.
- 27. Remuez la crème fraîche dans la soupe.
- 28. Assurez-vous que la soupe ne bout plus.
- 29. Assaisonnez la soupe avec du sel selon votre goût.
- 30. Assaisonnez la soupe avec du poivre selon votre goût.
- 31. Servez la soupe de légumes.
- 32. Décorez la soupe avec le vert de céleri réservé.
Nutrition par portion
- kcal: 525
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 84 g