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🍽️ Lasagne aux légumes et aubergines
483 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 Aubergine
- 500 g Tomates
- 1 Oignon
- 2 c. à soupe Beurre
- 60 g Beurre
- 0.5 botte Basilic
- 12 Feuilles de lasagne complètes
- Sel
- Poivre
- Thym
- 60 g Farine de blé complet de dinkel
- 500 ml Lait (3,5 % de matière grasse)
- crème liquide 150 g
- 80 g Parmesan râpé
Préparation
- 1. Lavez l'aubergine soigneusement et coupez-la en petits dés.
- 2. Pelez l'oignon et hachez-le finement.
- 3. Arrosez les tomates d'eau bouillante, plongez-les immédiatement dans l'eau froide pour les refroidir et retirez la peau.
- 4. Coupez les tomates pelées en quartiers, retirez le cœur et coupez-les en gros dés.
- 5. Faites chauffer deux cuillères à soupe de beurre dans une poêle.
- 6. Faites revenir les oignons hachés dans le beurre chaud.
- 7. Ajoutez les dés d'aubergine et faites-les revenir pendant cinq minutes.
- 8. Incorporez les tomates en dés au mélange de légumes.
- 9. Assaisonnez la garniture avec du sel, du poivre et du thym.
- 10. Faites chauffer le beurre dans une casserole et laissez-le fondre.
- 11. Incorporez la farine au beurre fondu et faites-la revenir brièvement.
- 12. Versez le lait en remuant constamment dans le mélange de farine.
- 13. Ajoutez la crème et laissez mijoter la sauce pendant cinq minutes.
- 14. Incorporez la moitié du fromage dans la sauce chaude.
- 15. Assaisonnez enfin la sauce avec du sel et du poivre.
- 16. Lavez le basilic et secouez-le pour l'égoutter.
- 17. Hachez le basilic finement.
- 18. Étalez une couche de sauce béchamel au fond d'un plat à gratin.
- 19. Disposez une couche de feuilles de lasagne sur la sauce.
- 20. Répartissez uniformément la garniture de légumes préparée sur les pâtes.
- 21. Versez une partie de la sauce béchamel sur les légumes.
- 22. Saupoudrez d'un peu de basilic haché.
- 23. Renouvelez les couches de légumes, de sauce et de basilic jusqu'à épuisement des ingrédients.
- 24. Terminez la lasagne avec une couche de légumes et de sauce béchamel.
- 25. Saupoudrez uniformément le reste du fromage sur la couche supérieure.
- 26. Placez la lasagne dans le four préchauffé et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
Nutrition par portion
- kcal: 483
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 39 g