← Toutes les recettes
🍽️ Pruneaux jaunes aigres-doux
1111 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 500 g pruneaux jaunes
- 1 graine de poivron vert
- 1 poivron rouge piquant
- 80 ml vinaigre de vin blanc
- 200 g sucre
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les pruneaux jaunes.
- 2. Coupez les pruneaux en deux et retirez les noyaux.
- 3. Lavez la graine de poivron vert (un type de poivron piquant) et laissez-les égoutter.
- 4. Lavez le poivron rouge piquant et séchez-le avec un chiffon.
- 5. Rincez un bocal à l'eau chaude et laissez-le égoutter.
- 6. Empilez les pruneaux préparés et les légumes dans le bocal chaud.
- 7. Mélangez le vinaigre avec 250 Milliliter d'eau et le sucre dans une casserole.
- 8. Faites chauffer le mélange et laissez-le bouillir pendant environ 1 minute.
- 9. Remuez jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous.
- 10. Versez le liquide chaud sur les pruneaux dans le bocal.
- 11. Assurez-vous que les pruneaux sont complètement recouverts de liquide.
- 12. Fermez hermétiquement le bocal avec le couvercle.
- 13. Placez le bocal fermé la tête en bas pendant environ 10 minutes.
- 14. Laissez le bocal refroidir ensuite.
Nutrition par portion
- kcal: 1111
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 263 g