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🍰 Crème froide rafraîchissante aux fraises avec quenelles de ricotta
216 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 750 g fraises
- 0.5 gousse de vanille
- 1 citron bio
- 10 g pectine de pomme
- 2 c. à soupe sirop de fraises
- 2 tranches pain de mie complet (de la veille)
- 2 tiges menthe
- 125 g ricotta
- 40 g sucre de canne brut (2 c. à soupe)
- 1 jaune d'œuf (S)
Préparation
- 1. Lavez délicatement les fraises dans un bol avec de l'eau.
- 2. Séchez bien les baies avec du papier essuie-tout.
- 3. Retirez les fanes vertes des fraises.
- 4. Coupez 500 grammes des baies en petits morceaux.
- 5. Quartez les fraises restantes et réservez-les.
- 6. Ouvrez la gousse de vanille en long.
- 7. Grattez la graine de vanille avec un couteau.
- 8. Lavez le citron sous l'eau courante.
- 9. Séchez le citron.
- 10. Râpez une cuillère à café de zeste de citron fin.
- 11. Coupez le citron en deux.
- 12. Pressez le jus d'une moitié de citron.
- 13. Mixez finement les morceaux de fraises coupés avec un mixeur plongeant.
- 14. Passez la purée à travers un tamis fin dans une casserole.
- 15. Ajoutez la graine de vanille, 150 Milliliter d'eau et la pectine à la purée.
- 16. Mélangez le mélange en remuant constamment.
- 17. Portez le mélange à ébullition.
- 18. Laissez mijoter la soupe pendant deux minutes.
- 19. Mélangez les fraises quartées.
- 20. Ajoutez le sirop de fraises.
- 21. Ajoutez deux à trois cuillères à soupe de jus de citron.
- 22. Laissez la soupe aux fraises refroidir complètement.
- 23. Retirez la croûte des tranches de pain de mie.
- 24. Coupez le pain de mie en gros dés.
- 25. Réduisez les dés de pain en miettes fines au hachoir.
- 26. Mettez les miettes de pain dans un bol.
- 27. Lavez la menthe.
- 28. Séchez la menthe.
- 29. Détachez les feuilles de menthe des tiges.
- 30. Réservez quelques feuilles de menthe fraîche pour la décoration.
- 31. Ciselez finement le reste de menthe.
- 32. Ajoutez la menthe ciselée aux miettes de pain.
- 33. Ajoutez la ricotta au mélange.
- 34. Ajoutez le sucre au mélange.
- 35. Ajoutez le zeste de citron râpé au mélange.
- 36. Mélangez soigneusement tous les ingrédients.
- 37. Séparez un œuf en blanc et jaune.
- 38. Incorporez le jaune d'œuf dans la masse pain-ricotta.
- 39. Utilisez le blanc d'œuf pour une autre purpose.
- 40. Couvrez le bol.
- 41. Laissez reposer la masse au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
- 42. Remplissez une casserole peu profonde avec beaucoup d'eau.
- 43. Portez l'eau à ébullition.
- 44. Mouillez deux cuillères à café.
- 45. Formez des quenelles avec la masse pain-ricotta à l'aide des cuillères.
- 46. Mettez les quenelles dans l'eau frémissante.
- 47. Faites cuire les quenelles à feu doux.
- 48. Faites cuire les quenelles pendant cinq à sechs minutes.
- 49. Retirez les quenelles lorsqu'elles remontent à la surface.
- 50. Versez la soupe froide aux fraises dans des assiettes creuses.
- 51. Sortez les quenelles de ricotta de l'eau avec une écumoire.
- 52. Laissez égoutter les quenelles pendant un court moment.
- 53. Posez les quenelles sur la soupe aux fraises.
- 54. Découvrez le plat avec les feuilles de menthe réservées.
- 55. Servez la soupe immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 216
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 30 g