← Toutes les recettes
🍽️ Saumon au barbecue au charbon de bois
551 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 4 tranches de saumon
- Sel (poivre)
- 1 c. à soupe jus de citron
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe moutarde
- 3 c. à soupe vinaigre de vin rouge
- 8 c. à soupe huile d'olive
- 0.5 botte aneth
Préparation
- 1. Rince le saumon à l'eau froide.
- 2. Sèche bien les filets avec un torchon de cuisine.
- 3. Frotte les filets avec du jus de citron.
- 4. Assaisonne légèrement le poisson de sel.
- 5. Pèle la gousse d'ail.
- 6. Presse l'ail.
- 7. Mélange l'ail dans un petit bol avec le vinaigre, la moutarde et l'huile.
- 8. Remue le mélange jusqu'à obtenir une marinade homogène.
- 9. Badigeonne les tranches de saumon uniformément avec la marinade.
- 10. Laisse mariner le poisson pendant environ une demi-heure.
- 11. Retourne le poisson à plusieurs reprises pour que la marinade pénètre bien.
- 12. Pose les tranches de saumon sur le barbecue au charbon de bois.
- 13. Fais cuire le poisson pendant environ 6 minutes.
- 14. Retourne le poisson fréquemment pendant la cuisson.
- 15. Lave l'aneth.
- 16. Égoutte bien l'aneth.
- 17. Ciselez finement l'aneth.
- 18. Parsemez le persil frais sur le poisson cuit.
- 19. Parsemez l'aneth haché sur le poisson.
- 20. Servez le saumon.
Nutrition par portion
- kcal: 551
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 1 g