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🍕 Pizza à la tomate et mozzarella du grill
670 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 cube de levure
- 600 g de farine (et un peu de farine pour le plan de travail)
- sel
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 125 g de mozzarella (9 % de matière grasse)
- 10 tomates
- 2 gousses d'ail
- poivre
- 3 tiges de basilic
Préparation
- 1. Dissous la levure dans 300 millilitres d'eau tiède.
- 2. Mélange la farine avec une cuillère à café de sel dans un bol.
- 3. Fais un creux au milieu du mélange de farine.
- 4. Verse l'eau de levure et l'huile dans le creux.
- 5. Pétris le tout pour obtenir une pâte lisse.
- 6. Si la pâte est trop humide, incorpore un peu de farine.
- 7. Si la pâte est trop sèche, ajoute un peu d'eau tiède.
- 8. Pétris la pâte sur un plan de travail fariné pendant environ 10 minutes.
- 9. Remets la pâte dans le bol.
- 10. Laisse lever la pâte, couverte, dans un endroit chaud pendant environ 1 heure.
- 11. Pendant ce temps, laisse égoutter la mozzarella.
- 12. Coupe la mozzarella en fines tranches.
- 13. Arrose les tomates d'eau bouillante et rince-les immédiatement à l'eau froide.
- 14. Épluche les tomates.
- 15. Coupe les tomates en quartiers et retire le cœur.
- 16. Coupe les tomates en petits dés.
- 17. Épluche l'ail.
- 18. Presse l'ail dans les dés de tomate.
- 19. Assaisonne le mélange de tomates avec du sel et du poivre.
- 20. Préchauffe le grill.
- 21. Pétris à nouveau vigoureusement la pâte levée.
- 22. Divise la pâte en quatre portions égales.
- 23. Roule les portions en cercles sur un plan de travail légèrement fariné.
- 24. Pose les pizzas sur le grill chaud.
- 25. Grille les pizzas pendant environ 4 à 5 minutes.
- 26. Retourne les pizzas.
- 27. Couvre les pizzas de mozzarella et de dés de tomates.
- 28. Ferme le grill ou couvre les pizzas avec du papier aluminium.
- 29. Fais cuire les pizzas encore environ 5 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
- 30. Lave le basilic.
- 31. Égoutte le basilic.
- 32. Détache les feuilles de la tige.
- 33. Hache les feuilles de basilic.
- 34. Parseme les pizzas cuites de basilic haché.
Nutrition par portion
- kcal: 670
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 117 g