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🍽️ Brochettes de poulet au romarin avec marinade pimentée

346 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 1 kg filet de poitrine de poulet (ou poitrine de dinde)
• 8 branches romarin
• 4 c. à soupe huile de tournesol
• 0.5 c. à café paprika
• sel
• poivre
• 1 pincée piments forts

Préparation

1. 1. Coupe la viande en petits morceaux à manger.
2. 2. Enfile les morceaux de viande un par un sur les branches de romarin.
3. 3. Mélange l'huile avec le paprika, le sel, le poivre et les piments dans un bol.
4. 4. Plonge les brochettes dans la marinade et retourne-les pour qu'elles soient bien recouvertes.
5. 5. Laisse mariner les brochettes pendant au moins 30 minutes.
6. 6. Préchauffe ton grill de table.
7. 7. Fais griller les brochettes sur tous les côtés pendant 7 à 10 minutes.
8. 8. Sers les brochettes cuites avec une salade de tomates fraîche.

Nutrition par portion

• kcal: 346
• Protein: 59 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 0 g