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🍽️ Pochettes de schnitzel à la farce de chou blanc et pommes et pommes caramélisées
540 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 épaisses tranches de porc (à env. 160 g)
- 200 g chou blanc
- 1 échalote
- 3 pommes acides
- 1 c. à soupe beurre
- sel
- poivre (du moulin)
- huile végétale
- 2 pommes
- 1 c. à soupe sucre
- 150 ml fond de veau
- 10 ml Calvados
- persil (pour la décoration)
Préparation
- 1. Lavez la viande à l'eau froide et séchez-la complètement avec un torchon.
- 2. Coupez une poche sur le côté de la tranche de viande sans couper l'autre côté.
- 3. Lavez le chou blanc et retirez le trognon dur au centre.
- 4. Râpez finement le chou épépiné avec une râpe.
- 5. Pelez l'échalote et coupez-la en deux dans la longueur.
- 6. Coupez les moitiés d'échalote en fines lamelles.
- 7. Pelez une pomme et coupez-la en quatre quartiers.
- 8. Retirez le cœur des quartiers de pomme.
- 9. Coupez les morceaux de pomme épépinés en petits dés.
- 10. Préchauffez le four à 160 degrés en utilisant la chaleur haut et bas.
- 11. Faites chauffer le beurre dans une poêle et faites revenir les lamelles d'échalote jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 12. Ajoutez le chou râpé à la poêle et assaisonnez de sel et de poivre.
- 13. Déglacez les légumes avec un trait d'eau.
- 14. Couvrez la poêle et laissez cuire le chou à feu doux pendant environ cinq minutes.
- 15. Retirez la poêle du feu et incorporez les dés de pomme.
- 16. Assaisonnez enfin la farce avec du sel et du poivre.
- 17. Laissez la farce refroidir complètement.
- 18. Remplissez les pochettes de viande avec le mélange refroidi.
- 19. Fermez les ouvertures des schnitzels avec des cure-dents.
- 20. Assaisonnez les côtés extérieurs de la viande avec du sel et du poivre.
- 21. Faites dorer les schnitzels dans de l'huile chaude des deux côtés.
- 22. Placez les schnitzels sur une grille au four.
- 23. Placez un plat à graisse sous la grille pour recueillir le gras qui s'écoule.
- 24. Cuisez les schnitzels au four pendant environ dix minutes.
- 25. Pelez les deux pommes restantes et coupez-les en quartiers.
- 26. Retirez le cœur des quartiers de pomme.
- 27. Coupez les morceaux de pomme en bâtonnets.
- 28. Faites revenir brièvement les bâtonnets de pomme dans le jus de rôtissage des schnitzels avec de l'huile.
- 29. Saupoudrez les pommes de sucre et laissez-les légèrement caraméliser.
- 30. Déglacez les pommes avec le jus de rôtissage.
- 31. Laissez mijoter les pommes dans la sauce pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 32. Diluez un peu de fécule avec de l'eau et incorporez-la à la sauce pour l'épaissir.
- 33. Assaisonnez la sauce aux pommes avec du Calvados, du sel et du poivre.
- 34. Servez la sauce aux pommes dans les assiettes.
- 35. Posez les schnitzels prêts sur la sauce.
- 36. Retirez les cure-dents des schnitzels.
- 37. Décorez le plat avec du persil frais.
- 38. Servez le plat avec des légumes de pommes de terre et de carottes selon votre goût.
Nutrition par portion
- kcal: 540
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 43 g