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🍽️ Risotto aux champignons aux tomates
307 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 grandes tomates à viande
- 1 gousse d'ail et oignons chacun
- 200 g champignons
- 50 g beurre
- 120 g riz à risotto
- 500 ml bouillon de légumes
- 40 g pecorino
- 1 botte basilic
Préparation
- 1. Rincez les tomates à l'eau courante.
- 2. Coupez le dessus des tomates et utilisez-le comme couvercle.
- 3. Sortez délicatement l'intérieur des tomates.
- 4. Placez les tomates creuses à l'envers sur du papier absorbant.
- 5. Laissez égoutter le jus restant.
- 6. Épluchez l'oignon et la gousse d'ail.
- 7. Coupez l'oignon et l'ail en petits dés.
- 8. Nettoyez soigneusement les champignons.
- 9. Retirez les extrémités dures des tiges des champignons.
- 10. Coupez les champignons en morceaux à manger.
- 11. Faites chauffer la moitié du beurre dans une casserole.
- 12. Faites revenir brièvement les oignons, l'ail et les champignons dedans.
- 13. Ajoutez le riz à la casserole.
- 14. Faites revenir le riz en remuant constamment.
- 15. Attendez que le riz devienne légèrement translucide.
- 16. Portez la bouillon de légumes à ébullition.
- 17. Versez progressivement 400 millilitres de bouillon sur le riz.
- 18. Remuez continuellement pendant ce temps.
- 19. Faites cuire le riz jusqu'à ce qu'il soit tendre et crémeux.
- 20. Cela prend environ 20 à 25 minutes.
- 21. Râpez le fromage pecorino.
- 22. Incorporez le beurre restant dans le riz.
- 23. Incorporez la moitié du pecorino dans le riz.
- 24. Rincez brièvement le basilic.
- 25. Réservez un peu de basilic pour la décoration.
- 26. Coupez finement les feuilles de basilic restantes.
- 27. Incorporez les feuilles de basilic au risotto.
- 28. Remplissez les tomates creuses avec le risotto.
- 29. Saupoudrez le pecorino restant dessus.
- 30. Replacez les couvercles de tomate sur la garniture.
- 31. Placez les tomates dans un plat allant au four.
- 32. Versez le reste de la bouillon autour des tomates dans le plat.
- 33. Préchauffez le four à 200 à 225 degrés.
- 34. Faites cuire les tomates au four pendant 8 à 10 minutes.
- 35. Servez les tomates garnies du reste de basilic frais.
Nutrition par portion
- kcal: 307
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 33 g