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🍝 Poches de pâtes au fenouil et ricotta sur légumes poivrons-aubergines
765 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 bulbe de fenouil
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 ml de vin blanc sec
- Poivre (du moulin)
- 200 g de ricotta
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 1 poivron vert
- 0.5 aubergine
- 400 g de tomates mûres
- 1 échalote
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 ml de vin blanc sec
- 1 c. à café d'origan séché
- Farine (pour le plan de travail)
- 1 blanc d'œuf
- 400 g de farine
- 3 œufs
- 2 jaunes d'œufs
- 1 c. à soupe d'huile
- 0.5 c. à café de sel
Préparation
- 1. Formez un tas de farine sur une surface de travail propre.
- 2. Appuyez au centre de la farine pour former un puits.
- 3. Versez les œufs entiers, les jaunes, l'huile et le sel dans le puits.
- 4. Mélangez d'abord les ingrédients dans le puits à l'aide d'une fourchette.
- 5. Pétrissez ensuite la pâte avec les mains jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 6. Enveloppez fermement la pâte dans du film alimentaire.
- 7. Réfrigérez la pâte pendant 1 heure.
- 8. Nettoyez le fenouil et lavez-le si nécessaire.
- 9. Coupez le fenouil en très petits dés.
- 10. Épluchez les gousses d'ail et hachez-les finement.
- 11. Chauffez de l'huile dans une poêle et faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- 12. Ajoutez les dés de fenouil et faites-les revenir brièvement.
- 13. Déglacez la poêle avec le vin.
- 14. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre.
- 15. Laissez mijoter les légumes à feu moyen pendant 5 à 8 minutes.
- 16. Retirez la poêle du feu et laissez refroidir la garniture.
- 17. Mélangez la ricotta avec le mélange de fenouil refroidi.
- 18. Assaisonnez enfin la garniture avec du sel et du poivre.
- 19. Lavez les poivrons et l'aubergine.
- 20. Nettoyez les légumes et coupez-les en très petits dés.
- 21. Blanchissez brièvement les tomates avec de l'eau bouillante.
- 22. Refroidissez les tomates à l'eau froide.
- 23. Pelez les tomates et retirez les graines.
- 24. Coupez les tomates en petits dés.
- 25. Épluchez l'échalote et l'ail et hachez-les finement.
- 26. Chauffez de l'huile dans une casserole et faites revenir l'échalote et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 27. Ajoutez les légumes poivrons et aubergines et faites-les revenir brièvement.
- 28. Déglacez la casserole avec le vin.
- 29. Ajoutez les tomates en dés.
- 30. Assaisonnez les légumes avec du sel, du poivre et de l'origan.
- 31. Laissez mijoter les légumes à feu moyen pendant 10 à 15 minutes.
- 32. Saupoudrez la surface de travail de farine.
- 33. Roulez la pâte en portions fines.
- 34. Découpez des cercles d'un diamètre de 6 cm.
- 35. Placez un peu de garniture sur chaque cercle de pâte.
- 36. Badigeonnez les bords avec le blanc d'œuf.
- 37. Repliez les bords en forme de croissants.
- 38. Pressez fermement les bords.
- 39. Tournez les extrémités des poches de pâtes l'une vers l'autre.
- 40. Faites bouillir de l'eau salée.
- 41. Faites cuire les poches de pâtes pendant 5 à 6 minutes dans l'eau bouillante.
- 42. Retirez les poches de pâtes à l'aide d'une écumoire.
- 43. Laissez bien égoutter les poches de pâtes.
- 44. Servez les poches de pâtes sur les légumes poivrons.
Nutrition par portion
- kcal: 765
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 89 g