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🍝 Tortellini à la viande, poivrons et sauce crème d'orange
797 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g Tortellini (farce au fromage)
- Sel
- 4 escalopes (dinde ou porc)
- 1 échalote
- 1 gousse d'ail
- Beurre clarifié
- 0.5 poivron rouge
- 0.5 poivron jaune
- 1 c. à café de pâte de curry jaune
- 0.5 c. à café de curry en poudre
- crème liquide 200 ml
- 50 ml bouillon de légumes
- Sel
- Poivre (du moulin)
- Piment de Cayenne
- 1 orange
- 2 c. à soupe de cresson
Préparation
- 1. Faites bouillir une grande casserole d'eau salée.
- 2. Faites cuire les tortellini dedans selon les instructions du paquet.
- 3. Pendant ce temps, coupez la viande en fines lanières.
- 4. Épluchez l'échalote et la gousse d'ail.
- 5. Coupez l'échalote et l'ail en petits dés.
- 6. Faites chauffer le beurre clarifié dans une grande poêle.
- 7. Faites revenir les lanières de viande dans la graisse chaude.
- 8. Ajoutez l'échalote et l'ail coupés en dés à la poêle.
- 9. Faites revenir brièvement les légumes avec la viande.
- 10. Retirez les tiges et les graines des poivrons.
- 11. Coupez les poivrons en lanières ou en petits morceaux.
- 12. Ajoutez les poivrons à la poêle.
- 13. Saupoudrez la pâte de curry et le curry en poudre sur les légumes.
- 14. Faites revenir brièvement les épices jusqu'à ce qu'elles sentent bon.
- 15. Déglacez le mélange avec la crème.
- 16. Ajoutez un peu de bouillon de légumes.
- 17. Portez la sauce à ébullition.
- 18. Laissez mijoter la sauce environ 5 minutes à feu doux.
- 19. Assaisonnez la viande à votre goût.
- 20. Goûtez la sauce pour l'acidité et le piquant.
- 21. Épluchez l'orange et retirez la partie blanche de la peau.
- 22. Filetez l'orange au-dessus d'un bol pour recueillir le jus.
- 23. Séparez les filets d'orange des membranes.
- 24. Incorporez les filets d'orange dans la sauce chaude.
- 25. Égouttez les tortellini dans une passoire.
- 26. Retirez les tortellini du feu.
- 27. Mélangez les tortellini avec la viande.
- 28. Servez le plat sur des assiettes.
- 29. Décorez-le fraîchement avec du cresson.
Nutrition par portion
- kcal: 797
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 71 g