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🍽️ Rouleaux de blette à la farce consistante
634 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g farine
- 50 ml lait
- fromage blanc 50 g
- 2 œufs
- 0.5 poignée persil
- 0.5 poignée ciboulette
- 3 tiges thym
- 1 oignon
- 1 c. à c. beurre
- 150 g salami bovin suisse (Salsiz)
- 100 g saucisson de pays
- 80 g jambon de bœuf fumé
- poivre (du moulin)
- 16 grandes feuilles de blette
- sel
- 250 ml bouillon de légumes
- 250 ml lait
- noix de muscade (râpée fraîchement)
- 2 c. à s. vin blanc
Préparation
- 1. Mélange la farine, le lait, le quark bien égoutté, les œufs et 50 millilitres d'eau dans un bol pour obtenir une pâte lisse.
- 2. Laisse reposer la pâte pendant environ 30 minutes pour qu'elle puisse gonfler.
- 3. Lave les herbes, secoue-les pour les sécher et hache-les finement.
- 4. Épluche l'oignon et coupe-le en petits dés.
- 5. Fais chauffer le beurre dans une poêle et fais revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 6. Incorpore la moitié du thym, le persil et la ciboulette aux oignons.
- 7. Retire la poêle du feu et laisse le mélange refroidir un peu.
- 8. Mélange le mélange d'oignons refroidi avec la pâte au quark.
- 9. Coupe le Salsiz, le saucisson de pays et le jambon en petits dés et incorpore-les à la pâte.
- 10. Assaisonne enfin la farce avec du poivre.
- 11. Fais blanchir les feuilles de blette dans une grande casserole d'eau salée bouillante pendant un court instant.
- 12. Plonge immédiatement les feuilles dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson.
- 13. Pose les feuilles sur un torchon de cuisine et sèche-les en les tamponnant.
- 14. Fais bouillir le bouillon et le lait avec le thym restant.
- 15. Pose la moitié des feuilles de blette sur une surface de travail et dépose 1 à 2 cuillères à soupe de farce au centre de chacune.
- 16. Roule les feuilles et place-les dans le bouillon bouillant.
- 17. Laisse cuire les rouleaux à feu doux pendant 10 à 15 minutes.
- 18. Garde les rouleaux prêts au chaud.
- 19. Fais cuire les rouleaux restants de la même manière.
- 20. Assaisonne la sauce avec du sel, du poivre et de la noix de muscade.
- 21. Affine la sauce avec un trait de vin.
- 22. Répartis les Capuns sur des assiettes et verse un peu de sauce par-dessus.
- 23. Sers le plat avec des pommes de terre à la peau.
Nutrition par portion
- kcal: 634
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 51 g