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🍽️ Pomme de terre farcie à l'épinard et au fromage
377 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g pommes de terre moyennes (à chair ferme)
- 2 feuilles de blette
- 1 c. à s. de beurre
- Huile (pour la plaque)
- Sel
- Noix de muscade (râpée fraîchement)
- Poivre (du moulin)
- 120 g d'Emmental râpé
- 12 feuilles d'épinards (pour la décoration)
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement.
- 2. Faites cuire les pommes de terre en robe des champs.
- 3. Égouttez les pommes de terre.
- 4. Laissez les pommes de terre refroidir complètement.
- 5. Placez les pommes de terre au réfrigérateur pendant environ 2 heures.
- 6. Lavez la blette.
- 7. Coupez la blette en fines lanières.
- 8. Préchauffez le four à 180 degrés en chaleur tournante.
- 9. Coupez les pommes de terre refroidies en deux.
- 10. Creusez délicatement les moitiés de pommes de terre.
- 11. Disposez les moitiés de pommes de terre avec l'ouverture vers le haut sur une plaque à pâtisserie beurrée.
- 12. Écrasez les morceaux de pommes de terre retirés à la fourchette pour faire une purée.
- 13. Faites chauffer le beurre dans une poêle.
- 14. Faites revenir les lanières de blette en remuant.
- 15. Laissez la blette flétrir.
- 16. Mélangez la blette avec la purée de pommes de terre.
- 17. Assaisonnez le mélange avec du sel, de la noix de muscade et du poivre.
- 18. Garnissez les moitiés de pommes de terre avec le mélange pomme de terre-blette.
- 19. Saupoudrez les pommes de terre farcies de fromage.
- 20. Faites cuire les pommes de terre pendant environ 15 à 20 minutes au four.
- 21. Dressez les pommes de terre sur des assiettes.
- 22. Décorez les plats avec des feuilles de jeunes épinards.
Nutrition par portion
- kcal: 377
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 31 g