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🍽️ Cuisse de lapin farcie au chou frisé
549 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- chou de Milan 1 kg
- 150 g beurre
- 300 ml fond de bœuf (en bocal)
- 1 filet de porc (à commander chez le boucher)
- 1 lapin (prêt à cuire)
- crème fraîche épaisse 150 g
- sel
- poivre moulu
- 1 pincée de noix de muscade
- 1 c. à soupe d'huile
- carvi
Préparation
- 1. Lavez soigneusement le chou frisé sous l'eau courante.
- 2. Retirez les côtes dures du chou frisé.
- 3. Coupez 700 grammes des feuilles de chou frisé en gros morceaux.
- 4. Mettez les gros morceaux de chou frisé de côté.
- 5. Coupez 100 grammes des feuilles de chou frisé très finement.
- 6. Faites chauffer 30 grammes de beurre dans une poêle.
- 7. Ajoutez les morceaux de chou frisé finement coupés dans le beurre chaud.
- 8. Faites revenir brièvement les morceaux de chou frisé.
- 9. Versez 50 millilitres de fond de bœuf sur les morceaux de chou frisé.
- 10. Posez un couvercle sur la poêle.
- 11. Laissez cuire le chou frisé pendant 5 minutes.
- 12. Retirez la poêle du feu.
- 13. Laissez refroidir le mélange de chou frisé.
- 14. Rincez le filet de porc sous l'eau courante.
- 15. Gardez le filet de porc humide.
- 16. Lavez le lapin sous l'eau courante.
- 17. Séchez le lapin avec un torchon de cuisine.
- 18. Séparez les cuisses et les filets dorsaux du reste du lapin.
- 19. Prélevez 150 grammes de la viande dorsale.
- 20. Passez la viande dorsale deux fois au hachoir avec la grille fine.
- 21. Mélangez la viande hachée avec la crème aigre.
- 22. Ajoutez les morceaux de chou frisé précédemment revenus au mélange de viande.
- 23. Assaisonnez la farce avec du sel.
- 24. Assaisonnez la farce avec du poivre.
- 25. Ajoutez une pincée de muscade à la farce.
- 26. Faites une incision sur les deux cuisses arrière.
- 27. Détachez délicatement l'os juste en dessous de l'articulation.
- 28. Posez les cuisses à plat sur le plan de travail, côté coupé vers le haut.
- 29. Assaisonnez la viande à l'intérieur avec du sel.
- 30. Assaisonnez la viande à l'intérieur avec du poivre.
- 31. Remplissez le centre des cuisses avec la farce préparée.
- 32. Repliez la viande sur la farce.
- 33. Assurez-vous que la farce est bien enfermée.
- 34. Étalez le filet de porc égoutté à plat sur le plan de travail.
- 35. Enveloppez les cuisses farcies deux fois dans le filet de porc.
- 36. Faites chauffer l'huile dans une cocotte.
- 37. Ajoutez 30 grammes de beurre dans la cocotte chaude.
- 38. Faites dorer les cuisses de tous les côtés.
- 39. Placez le récipient dans le four préchauffé.
- 40. Faites cuire les cuisses à 180 degrés (gaz : niveau 2-3, chaleur tournante : 160 degrés) pendant 25 à 30 minutes.
- 41. Faites chauffer 50 grammes de beurre dans une poêle.
- 42. Faites revenir le reste du chou frisé dans le beurre chaud.
- 43. Versez 50 millilitres d'eau sur les morceaux de chou frisé.
- 44. Assaisonnez le chou frisé avec du sel.
- 45. Assaisonnez le chou frisé avec du poivre.
- 46. Assaisonnez le chou frisé avec du cumin.
- 47. Posez un couvercle sur la poêle.
- 48. Laissez cuire le chou frisé à feu doux pendant 15 à 20 minutes.
- 49. Sortez les cuisses de lapin de la cocotte.
- 50. Versez le reste du fond de bœuf dans la cocotte.
- 51. Faites bouillir le liquide en remuant.
- 52. Prélevez le reste de beurre en petits morceaux.
- 53. Incorporez le beurre à la sauce au mixeur plongeant.
- 54. Ne faites plus bouillir la sauce ensuite.
- 55. Rectifiez l'assaisonnement de la sauce avec du sel.
- 56. Rectifiez l'assaisonnement de la sauce avec du poivre.
- 57. Coupez les cuisses de lapin.
- 58. Servez les cuisses de lapin accompagnées du chou frisé.
- 59. Servez les cuisses de lapin avec la sauce.
Nutrition par portion
- kcal: 549
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 14 g