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🍽️ Oie farcie au mélange fruits secs et noix, servie avec jus d'orange et chou rouge piquant
1050 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4.5 kg oie prête à cuire (1 oie prête à cuire)
- Sel, poivre moulu
- 250 g pain blanc
- 250 g fruits secs
- 50 g bâtonnets d'amande
- 2 c. à café thym
- 800 ml fond de volaille
- Jus de deux oranges
- fécule de maïs 3 c. à soupe
- 1 oignon
- 2 c. à soupe huile
- 1 kg chou rouge
- 40 g gingembre frais
- 1 c. à soupe sucre (et un peu plus pour ajuster)
- 5 clous de girofle
- 2 feuilles de laurier
- 125 ml vin rouge
- Vinaigre de vin rouge
- Sel, poivre moulu
Préparation
- 1. Rince l'oie sous l'eau courante et sèche-la bien à l'intérieur et à l'extérieur avec du papier essuie-tout.
- 2. Assaisonne généreusement l'oie de sel et de poivre.
- 3. Coupe le pain blanc en petits dés.
- 4. Coupe les fruits secs en petits morceaux.
- 5. Mélange les dés de pain, les fruits secs, les amandes et le thym dans un bol.
- 6. Farcis l'oie avec le mélange pain et fruits.
- 7. Ferme l'ouverture de l'oie avec des cure-dents en bois.
- 8. Pose l'oie sur une plaque de cuisson.
- 9. Préchauffe le four à 180 à 200 degrés (160 à 180 degrés avec ventilateur).
- 10. Fais rôtir l'oie au four pendant environ trois heures et demie au total.
- 11. Arrose l'oie avec 400 millilitres de fond de volaille après environ une heure et quarante minutes.
- 12. Arrose régulièrement l'oie avec son jus de cuisson pendant le rôtissage.
- 13. Égoutte l'excès de graisse de la poêle en le récupérant.
- 14. Verse le reste du fond de volaille dans la poêle après deux heures.
- 15. Sors l'oie du four et pose-la sur un plat.
- 16. Garde l'oie au chaud dans le four éteint.
- 17. Fais dorer la peau de l'oie brièvement sous le grill préchauffé jusqu'à ce qu'elle soit croustillante, si tu le souhaites.
- 18. Dégraisse le jus de cuisson et verse-le dans une casserole.
- 19. Mélange la fécule alimentaire avec le jus d'orange jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 20. Lie la sauce avec le mélange fécule et orange.
- 21. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre.
- 22. Retire les côtes dures du chou rouge et coupe le légume finement.
- 23. Lave le chou rouge et laisse-le bien s'égoutter.
- 24. Épluche l'oignon et le gingembre.
- 25. Coupe l'oignon et le gingembre en petits dés.
- 26. Fais chauffer l'huile dans une casserole ou une poêle.
- 27. Fais revenir les dés d'oignon dans l'huile chaude.
- 28. Saupoudre les oignons de sucre et laisse-les caraméliser brièvement.
- 29. Ajoute le chou rouge et les épices, et fais revenir brièvement le légume.
- 30. Déglace le légume avec du vin rouge.
- 31. Fais cuire le chou rouge couvert pendant 45 minutes.
- 32. Assaisonne le chou rouge avec du vinaigre, du sucre, du sel et du poivre selon ton goût.
- 33. Retire les épices entières du chou rouge.
- 34. Coupe l'oie en portions.
- 35. Dresse l'oie farcie avec le chou rouge sur les assiettes.
Nutrition par portion
- kcal: 1050
- Protein: 65 g · Fett/Fat: 70 g · Carbs: 45 g