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🍽️ Poches de sarrasin farcies au ricotta et au chou blanc
944 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g farine de sarrasin
- 200 g farine de blé
- 4 œufs
- 1 bouquet persil (env. 40 g)
- 400 g ricotta
- sel
- poivre (du moulin)
- noix de muscade
- 600 g chou blanc
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à s. graisse de saindoux
- 1 c. à c. graines de carvi
- 1 bouquet aneth
- farine (pour le plan de travail)
- 3 c. à s. chapelure
- 4 c. à s. beurre
Préparation
- 1. Mélange les deux types de farine avec 200 Milliliter d'eau tiède.
- 2. Ajoute l'œuf entier et le jaune d'œuf à la pâte.
- 3. Pétris le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse qui ne colle plus.
- 4. Couvre la pâte et laisse-la reposer 45 minutes dans un endroit calme.
- 5. Lave le persil et secoue-le pour l'égoutter.
- 6. Détache les feuilles de persil des tiges.
- 7. Hache finement les feuilles.
- 8. Mélange le persil haché avec le ricotta et 2 œufs.
- 9. Assaisonne la farce avec du sel, du poivre et de la noix de muscade.
- 10. Retire la partie dure du chou blanc.
- 11. Coupe le chou blanc en fines lamelles ou râpe-le.
- 12. Épluche l'oignon et l'ail.
- 13. Coupe l'oignon et l'ail en tranches très fines.
- 14. Fais chauffer la graisse de saindoux dans une casserole.
- 15. Fait revenir le chou blanc avec l'oignon et l'ail.
- 16. Déglace les légumes avec 250 Milliliter d'eau.
- 17. Assaisonne le mélange avec du sel, du poivre et du carvi.
- 18. Fais mijoter les légumes à feu moyen pendant 10 à 15 minutes, couverts.
- 19. Retire la casserole du feu et laisse refroidir les légumes.
- 20. Lave l'aneth et secoue-le pour l'égoutter.
- 21. Hache finement l'aneth.
- 22. Saupoudre le plan de travail de farine.
- 23. Étale la pâte sur 3 Zentimeter d'épaisseur.
- 24. Découpe de petits cercles d'un diamètre de 10 Zentimeter.
- 25. Dépose un peu de la farce au ricotta sur chaque cercle de pâte.
- 26. Badigeonne les bords de la pâte avec le reste du blanc d'œuf.
- 27. Replie les bords de la pâte pour former des croissants.
- 28. Fais cuire les poches dans de l'eau salée bouillante pendant environ 10 minutes.
- 29. Fais fondre le beurre dans une poêle.
- 30. Fais dorer la chapelure dans le beurre.
- 31. Répartis le chou refroidi sur des assiettes chaudes.
- 32. Dépose les poches de sarrasin sur le chou.
- 33. Saupoudre les poches de chapelure rôtie.
- 34. Décore le plat avec l'aneth haché.
- 35. Sers les pâtes farcies immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 944
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 118 g