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🍽️ Crêpes au basilic au saumon fumé et fromage frais
314 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g de farine complète de blé
- Sel
- 2 Œufs
- 2 c. à s. d'eau minérale gazeuse
- 0.5 c. à c. de bicarbonate de soude
- 2 c. à c. de jus de citron
- 50 g de basilic
- 260 ml de lait (1,5 % de matière grasse)
- 2 c. à s. d'huile de colza
- 300 g de fromage frais (13 % de matière grasse)
- Poivre
- 400 g de saumon fumé
Préparation
- 1. Mélange la farine et une pincée de sel dans un bol.
- 2. Ajoute les œufs, l'eau minérale, le bicarbonate de soude et une cuillère à café de jus de citron.
- 3. Lave le basilic et sèche-le en le secouant.
- 4. Mixe finement le basilic avec 250 millilitres de lait.
- 5. Incorpore le mélange lait-basilic à la farine à l'aide d'un mixeur à main jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 6. Laisse reposer la pâte environ 15 minutes.
- 7. Mélange le fromage frais avec le reste du lait et une cuillère à café de jus de citron jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 8. Assaisonne le mélange de fromage frais avec du sel et du poivre.
- 9. Fais chauffer une grande poêle de 26 centimètres de diamètre.
- 10. Graisse la poêle avec un peu d'huile.
- 11. Verse une louche de pâte dans la poêle.
- 12. Fais tourner la poêle pour étaler la pâte uniformément.
- 13. Fais cuire les crêpes à feu moyen environ 2 à 3 minutes de chaque côté.
- 14. Répète l'opération jusqu'à ce que 4 à 6 crêpes soient cuites.
- 15. Laisse légèrement refroidir les crêpes.
- 16. Étends une fine couche de mélange de fromage frais sur les crêpes.
- 17. Dépose du saumon fumé sur les crêpes.
- 18. Roule les crêpes serrées.
- 19. Place les roulements au réfrigérateur, côté couture vers le bas, pendant au moins 1 heure.
- 20. Coupe les rouleaux en tranches et sers-les.
Nutrition par portion
- kcal: 314
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 19 g