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🍽️ Burgers au cheddar avec boulettes de viande farcies
596 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 poivrons verts doux
- 50 g champignons
- 150 g cheddar (en bloc)
- 500 g viande hachée de bœuf
- sel
- poivre (du moulin)
- 2 c. à soupe huile végétale
- 4 feuilles de salade
- 4 petits pains
Préparation
- 1. Lavez les poivrons soigneusement.
- 2. Coupez les poivrons en deux et retirez les graines.
- 3. Hachez finement les poivrons épépinés.
- 4. Nettoyez bien les champignons.
- 5. Hachez finement les champignons.
- 6. Coupez le cheddar en petits dés.
- 7. Assaisonnez la viande hachée de sel et de poivre.
- 8. Mélangez bien la viande avec les épices.
- 9. Formez quatre boulettes avec la pâte de viande dans ta paume.
- 10. Fais un trou au centre de chaque boulette.
- 11. Ajoute un peu de garniture de légumes et de fromage dans le trou.
- 12. Referme la pâte de viande autour de la garniture.
- 13. Aplatis légèrement les boulettes farcies.
- 14. Fais chauffer l'huile dans une poêle.
- 15. Fais dorer les burgers en les retournant pendant env. 4 minutes à feu vif.
- 16. Ferme le couvercle de la poêle.
- 17. Fais cuire les burgers pendant encore env. 4 minutes.
- 18. Assure-toi que le fromage au centre fonde bien.
- 19. Lave la salade.
- 20. Égoutte bien la salade.
- 21. Coupe les petits pains en deux dans le sens de la largeur.
- 22. Garnis les petits pains avec la salade.
- 23. Pose les boulettes de viande farcies sur la salade.
- 24. Sers les burgers avec une touche de ketchup selon ton goût.
Nutrition par portion
- kcal: 596
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 28 g