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🍽️ Bouillon de poulet maison
9 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 kg os de volaille pour fond (de préférence bio)
- 1 c. à café sel
- 3 oignons
- 300 g carottes (3 carottes)
- 250 g poireaux (1 tige)
- 12 grains de poivre noir
Préparation
- 1. Rincez les os de poulet à l'eau froide.
- 2. Laissez bien égoutter les os dans une passoire.
- 3. Coupez les os en gros morceaux avec un grand couteau.
- 4. Mettez les os dans une grande casserole.
- 5. Cououvrez les os avec environ 4 litres d'eau.
- 6. Ajoutez une pincée de sel dans l'eau.
- 7. Portez la bouillon lentement à ébullition.
- 8. Écumez la mousse qui remonte avec une écumoire.
- 9. Pelez les oignons et les carottes.
- 10. Nettoyez les poireaux et lavez-les soigneusement.
- 11. Coupez tout le légumes en gros morceaux.
- 12. Ajoutez les légumes coupés dans la casserole.
- 13. Ajoutez quelques grains de poivre dans la bouillon.
- 14. Faites mijoter la bouillon à feu très doux et à découvert.
- 15. Faites mijoter la bouillon pendant environ deux heures et demie.
- 16. Écumez à nouveau si nécessaire pendant la cuisson.
- 17. Versez la bouillon prête à travers une passoire grossière.
- 18. Filtrez ensuite la bouillon à travers une passoire très fine.
- 19. Mettez la bouillon au réfrigérateur toute la nuit.
- 20. Le lendemain, retirez la couche de graisse solidifiée de la surface.
- 21. Portez la bouillon à ébullition à nouveau.
- 22. Écumez la nouvelle mousse.
- 23. Faites réduire la bouillon jusqu'à 1,2 litre.
- 24. Laissez la bouillon refroidir complètement à nouveau.
- 25. Conservez la bouillon au réfrigérateur.
- 26. Utilisez la bouillon dans un délai de trois jours.
- 27. Versez la bouillon dans un sac de congélation bien fermé.
- 28. Alternativement, vous pouvez verser la bouillon dans des bacs à glaçons.
- 29. Congelez la bouillon pour la conserver plus longtemps.
- 30. Rincez des bocaux propres avec de l'eau bouillante.
- 31. Placez les bocaux à l'envers sur un torchon de cuisine.
- 32. Laissez les bocaux égoutter.
- 33. Versez la bouillon bouillante dans les bocaux chauds.
- 34. Fermez hermétiquement les bocaux immédiatement.
- 35. Placez les bocaux fermés à l'envers pendant cinq minutes.
- 36. Veillez à ne pas toucher l'intérieur des bocaux.
- 37. Ainsi, la bouillon se conserve plusieurs mois.
Nutrition par portion
- kcal: 9
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 0 g