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🍽️ Terrine de champignons et poulet
299 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g filet de poitrine de poulet
- crème liquide 250 g
- 1 blanc d'œuf
- 150 g cèpes
- 1 oignon
- 1 c. à soupe pâte de tomates
- 3 c. à soupe thym
- 3 c. à soupe persil
- 1 glaçon
- sel
- poivre (du moulin)
- noix de muscade
- beurre (pour les moules)
Préparation
- 1. Prends les filets de poitrine de poulet bien frais et épluchés.
- 2. Mets la crème froide, le blanc d'œuf et un glaçon dans le robot culinaire.
- 3. Mixe le tout en une purée fine.
- 4. Assaisonne la préparation avec du sel, du poivre et du thym.
- 5. Remets la farce au réfrigérateur pour qu'elle reste froide.
- 6. Coupe l'oignon en petits dés.
- 7. Fais revenir l'oignon dans du beurre chaud.
- 8. Incorpore la pâte de tomates et fais-la revenir brièvement.
- 9. Nettoie les cèpes et coupe-les en petits morceaux.
- 10. Ajoute les champignons au mélange d'oignons.
- 11. Fais revenir les champignons jusqu'à ce que tout le liquide se soit évaporé.
- 12. Assaisonne la préparation aux champignons avec du sel, du poivre et de la noix de muscade râpée.
- 13. Laisse refroidir la préparation aux champignons.
- 14. Prélève un tiers de la farce de poulet préparée.
- 15. Mélange la préparation aux champignons avec ce tiers de farce.
- 16. Préchauffe le four à 170 degrés Celsius.
- 17. Beurre bien bien les moules à portion.
- 18. Remplis les moules en couches alternées avec le reste de la farce pure et le mélange farce aux champignons.
- 19. Ferme hermétiquement les moules avec du papier aluminium.
- 20. Place les moules dans un grand plat de cuisson.
- 21. Verse de l'eau chaude dans le plat jusqu'à une hauteur de 2 à 3 centimètres.
- 22. Mets le plat dans le four chaud.
- 23. Fais cuire la terrine pendant environ 30 minutes.
- 24. Laisse refroidir la terrine.
- 25. Lourde la terrine et place-la au réfrigérateur toute la nuit.
Nutrition par portion
- kcal: 299
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 4 g