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🥤 Refraîchissante menthe fraise glacée

173 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• Fraises
• 4 Fraises
• 2 c. à s. Sirop de framboise
• 100 ml Eau tonique
• Menthe
• 60 ml Sirop de menthe
• Jus de deux citrons verts
• 200 ml Eau minérale
• 4 Glaçons
• Menthe (et tranches de citron vert pour la décoration)

Préparation

1. 1. Verse le sirop de menthe, les glaçons et le jus de citron vert dans le mixeur.
2. 2. Mixe le mélange jusqu'à ce qu'il soit lisse.
3. 3. Verse la préparation à la menthe dans deux verres.
4. 4. Remplis les verres aux deux tiers avec de l'eau minérale.
5. 5. Place les verres au congélateur pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce que la préparation soit figée et granuleuse.
6. 6. Lave les fraises et retire les queues vertes.
7. 7. Mixe les fraises préparées avec le sirop de framboise.
8. 8. Mélange la purée de fraises avec l'eau tonique.
9. 9. Verse délicatement le mélange de fraises sur la couche de menthe congelée dans les verres.
10. 10. Remets les verres au congélateur pendant au moins 1 heure.
11. 11. Sors les verres du congélateur environ 20 minutes avant de servir, afin qu'ils décongèlent légèrement.
12. 12. Décore les boissons avec des feuilles de menthe fraîche et des tranches de citron vert.

Nutrition par portion

• kcal: 173
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 39 g