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🍽️ Poulet croustillant avec glaçage miel-moutarde et légumes rôtis
888 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 8 cuisses de poulet
- 1 kg pommes de terre à chair ferme
- 2 poivrons rouges
- 4 c. à soupe huile végétale
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 200 ml bouillon de volaille
- 2 c. à soupe miel
- 5 c. à soupe moutarde à l'ancienne
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 degrés chaleur statique.
- 2. Lave les cuisses de poulet sous l'eau courante.
- 3. Sèche bien la viande avec un torchon de cuisine.
- 4. Lave les pommes de terre soigneusement sous l'eau courante.
- 5. Coupe les pommes de terre avec la peau en morceaux de taille égale.
- 6. Lave les poivrons et retire la tige ainsi que les graines.
- 7. Coupe les poivrons en gros morceaux.
- 8. Recouvre un plat de rôtissage de papier cuisson.
- 9. Mets les morceaux de pommes de terre dans le plat préparé.
- 10. Arrose les pommes de terre avec deux cuillères à soupe d'huile.
- 11. Assaisonne les pommes de terre avec du sel et du poivre.
- 12. Ajoute le bouillon aux pommes de terre.
- 13. Mélange le miel avec la moutarde et le reste d'huile dans un petit bol.
- 14. Nappe généreusement les morceaux de poulet avec le mélange miel-moutarde.
- 15. Dispose les morceaux de poulet sur les pommes de terre dans le plat de rôtissage.
- 16. Enfourne le plat dans le four préchauffé.
- 17. Fais mijoter le poulet pendant 35 à 45 minutes.
- 18. Retourne les pommes de terre de temps en temps pendant la cuisson.
- 19. Ajoute les morceaux de poivron pendant les 15 dernières minutes de cuisson.
- 20. Couvre le poulet d'aluminium s'il brunit trop.
- 21. Assaisonne le plat fini avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 22. Sers le poulet bien chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 888
- Protein: 65 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 49 g