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🍽️ Ragoût de jarret d'agneau croustillant avec purée de pommes de terre crémeuse
650 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 oignons
- 1 gousse d'ail
- 4 jarrets d'agneau
- sel
- poivre (du moulin)
- 1 c. à soupe de farine
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de concentré de tomates
- 350 ml de vin rouge
- 400 ml de fond d'agneau
- 2 carottes
- 1 branche de céleri
- 1 brin de romarin
- 3 brins de thym
- 1 feuille de laurier
- poudre de cayenne (au goût)
- 800 g de pommes de terre à cuisson farineuse
- 200 ml de lait
- 2 c. à soupe de crème fraîche
- romarin (pour la garniture)
Préparation
- 1. Épluche les oignons et la gousse d'ail.
- 2. Coupe les oignons en petits dés fins.
- 3. Hache l'ail finement.
- 4. Lave les jarrets d'agneau et sèche-les avec un torchon de cuisine.
- 5. Assaisonne la viande de sel et de poivre.
- 6. Saupoudre légèrement la viande de farine.
- 7. Fais chauffer l'huile dans une grande casserole.
- 8. Faites dorer la viande de tous les côtés à feu vif.
- 9. Retire la viande de la casserole et réserve-la.
- 10. Ajoute les oignons et l'ail dans le gras de cuisson restant.
- 11. Faites revenir les oignons et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 12. Incorpore le concentré de tomates.
- 13. Faites toaster brièvement le concentré de tomates.
- 14. Déglace la casserole avec env. 100 ml de vin.
- 15. Laisse réduire le vin.
- 16. Ajoute encore du vin.
- 17. Laisse réduire le vin à nouveau.
- 18. Répète cette opération une troisième fois.
- 19. Lave les pommes de terre.
- 20. Faites cuire les pommes de terre à la vapeur pendant env. 30 minutes.
- 21. Lave les carottes et le céleri.
- 22. Épluche et nettoie les carottes et le céleri.
- 23. Coupe les carottes et le céleri en petits dés.
- 24. Lave le romarin et le thym.
- 25. Secoue les herbes pour les sécher.
- 26. Attache le romarin et le thym en un petit bouquet.
- 27. Ajoute le bouquet de herbes et la feuille de laurier à la sauce.
- 28. Remets tout dans la casserole avec la viande.
- 29. Laisse mijoter le tout pendant 30-40 minutes de plus.
- 30. Assaisonne la sauce de sel, de poivre et de poudre de cayenne.
- 31. Retire le bouquet de herbes de la sauce.
- 32. Épluche les pommes de terre.
- 33. Passe les pommes de terre à la presse-purée.
- 34. Incorpore le lait chaud et la crème fraîche.
- 35. Assaisonne la purée de pommes de terre de sel.
- 36. Dresse les jarrets d'agneau sur des assiettes.
- 37. Dresse la purée de pommes de terre sur les assiettes.
- 38. Assaisonne le plat de poivre.
- 39. Garnis de romarin.
- 40. Sers.
Nutrition par portion
- kcal: 650
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 64 g