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🍽️ Boulettes de pommes de terre croustillantes avec trempade au yaourt
183 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 700 g petites pommes de terre (cuites)
- 2 c. à s. huile d'olive
- sel
- 150 g tomates cerises
- 1 poignée de mâche
- 50 ml bouillon de légumes
- 1 c. à s. jus de citron
- 8 pois
- romarin
- yaourt (pour servir)
Préparation
- 1. Épluche les pommes de terre.
- 2. Selon leur taille, coupe les pommes de terre en gros morceaux ou laisse-les entières.
- 3. Fais dorer les pommes de terre dans l'huile chaude pendant 4 à 5 minutes.
- 4. Assaisonne les pommes de terre avec du sel.
- 5. Lave les tomates.
- 6. Coupe les tomates en deux.
- 7. Découpe de petites formes de bouche dans une des moitiés de tomate pour imiter des chenilles.
- 8. Lave la mâche.
- 9. Retire les feuilles abîmées ou flétries de la mâche.
- 10. Sèche bien la mâche.
- 11. Mélange le bouillon avec le jus de citron.
- 12. Dispose les pommes de terre, la mâche et les tomates en forme de chenille sur des assiettes.
- 13. Arrose la composition avec la sauce.
- 14. Décore une demi-pomme de terre au gré de ton imagination avec du romarin, des pois et des morceaux de tomate pour former un visage.
- 15. Serve les boulettes de pommes de terre avec du yaourt.
Nutrition par portion
- kcal: 183
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 31 g