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🍽️ Coquilles Saint-Jacques sautées au poireau et aux tuiles de parmesan
436 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 12 Coquilles Saint-Jacques (prêtes à cuire)
- 100 g Parmesan (râpé)
- 100 ml Vin blanc (sec)
- 1 pincée Safran
- 1 tige Poireau (grand)
- crème liquide 150 g
- 40 g Beurre
- Sel
- Poivre
Préparation
- 1. Fais tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 2. Trace douze cercles d'un diamètre de 8 Zentimeter chacun sur le papier.
- 3. Répartis le Parmesan uniformément sur les cercles tracés.
- 4. Préchauffe le four à 180 degrés Celsius.
- 5. Place la plaque au four et fais cuire les tuiles pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
- 6. Retire la plaque du four.
- 7. Laisse les tuiles de Parmesan refroidir complètement.
- 8. Mélange le Safran et le Vin dans un bol.
- 9. Verse le mélange dans une petite casserole.
- 10. Fais bouillir le mélange Safran-Vin.
- 11. Nettoie le Poireau.
- 12. Coupe le Poireau en anneaux.
- 13. Fais chauffer 2 c. à soupe Beurre dans une poêle.
- 14. Fais revenir les anneaux de Poireau dans le Beurre.
- 15. Déglace le Poireau avec le mélange Safran-Vin chaud.
- 16. Fais mijoter les légumes à feu doux pendant environ 10 minutes.
- 17. Ajoute la Crème liquide à la poêle.
- 18. Fais réduire la sauce pendant encore 5 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit crémeuse.
- 19. Assaisonne la sauce avec du Sel et du Poivre.
- 20. Fais chauffer le reste du Beurre dans une grande poêle.
- 21. Fais saisir les Coquilles Saint-Jacques dans le Beurre.
- 22. Assaisonne les coquilles avec du Sel et du Poivre.
- 23. Empile les tuiles de Parmesan, le Poireau et les Coquilles Saint-Jacques alternativement sur les assiettes.
- 24. Décore les plats selon tes goûts avec des herbes fraîches.
- 25. Sers les Coquilles Saint-Jacques immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 436
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 12 g