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🍽️ Crevettes à l'ail et au citron vert
273 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 6 plus grosses crevettes (écalées, avec l'extrémité de la queue)
- 3 c. à soupe huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- Jus d'un citron vert
- 1 c. à soupe de basilic thaï haché
- 100 g d'olives noires
Préparation
- 1. Mélange 2 cuillères à soupe d'huile avec l'ail pressé et le jus de citron vert dans un bol.
- 2. Ouvre les crevettes sur le dos.
- 3. Retire délicatement la veine noire.
- 4. Ajoute les crevettes dans la marinade et mélange bien.
- 5. Fais mariner les crevettes pendant environ 30 minutes.
- 6. Fais chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle.
- 7. Fais saisir les crevettes à feu vif.
- 8. Fais-les cuire environ 2 minutes de chaque côté.
- 9. Parseme les crevettes cuites de basilic frais.
- 10. Dresse les crevettes sur des assiettes.
- 11. Décore le plat avec des olives.
Nutrition par portion
- kcal: 273
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 3 g