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🍽️ Poitrine de canard rose sautée avec réduction à la cerise
410 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 grandes poitrines de canard (environ 300 g)
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 200 ml vin rouge
- 100 ml jus de cerise
- 1 tige basilic
- 150 g jus de cerise (dénoyauté)
- 2 cuillères à soupe de beurre froid
- Basilic (pour la garniture)
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 100 degrés en chaleur tournante.
- 2. Lavez les poitrines de canard sous l'eau courante.
- 3. Séchez-les complètement avec du papier essuie-tout.
- 4. Incisez la peau en un motif de losanges fins, sans couper dans la viande.
- 5. Assaisonnez généreusement les poitrines de sel et de poivre.
- 6. Faites chauffer une grande poêle sans matière grasse à feu moyen-élevé.
- 7. Posez les poitrines de canard côté peau vers le bas dans la poêle chaude.
- 8. Faites dorer la peau pendant environ cinq minutes jusqu'à ce qu'elle soit croustillante et brune.
- 9. Retournez brièvement les poitrines pour saisir le côté viande.
- 10. Déposez les poitrines sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé.
- 11. Enfournez la plaque dans le four préchauffé.
- 12. Faites cuire les poitrines de canard pendant 35 à 40 minutes à cœur rose (medium).
- 13. Retirez la poêle du feu et égouttez l'excès de gras de cuisson.
- 14. Déglacez les sucs de cuisson (les résidus caramélisés) avec le vin rouge.
- 15. Ajoutez le jus de cerise dans la poêle.
- 16. Ajoutez la tige de basilic dans le liquide.
- 17. Laissez mijoter la sauce jusqu'à ce qu'elle soit réduite de moitié.
- 18. Filtrez la sauce à travers une passoire fine dans une casserole propre.
- 19. Portez la sauce filtrée à ébullition.
- 20. Ajoutez les cerises dans la sauce chaude.
- 21. Laissez réchauffer brièvement les cerises avec la sauce.
- 22. Retirez la casserole du feu.
- 23. Incorporez les morceaux de beurre froid jusqu'à ce qu'ils soient fondus.
- 24. Ajustez l'assaisonnement de la sauce avec du sel et du poivre.
- 25. Sortez les poitrines de canard du four.
- 26. Laissez reposer la viande pendant quelques minutes.
- 27. Coupez les poitrines de canard en tranches régulières.
- 28. Dressez les tranches de viande sur des assiettes.
- 29. Nappez la viande de la sauce aux cerises tiède.
- 30. Garnissez le plat de basilic frais.
- 31. Servez la poitrine de canard immédiatement bien chaude.
Nutrition par portion
- kcal: 410
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 10 g