← Toutes les recettes
🍽️ Œufs de caille fondants à la crème de truffe
80 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 1 c. à c. d'huile de truffe
- 8 œufs de caille
- 4 c. à s. de crème de soja
- sel
- poivre
- 0.5 botte de ciboulette
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés en mode chaleur haut/bas. Si tu utilises la chaleur tournante, règle sur 180 degrés. Pour les fours à gaz, mets la marche 3.
- 2. Prends quatre petits moules ronds, plats et allant au four. Graisse généreusement l'intérieur de ces moules avec de l'huile de truffe.
- 3. Fais les œufs de caille. Dépose deux œufs dans chaque moule préparé.
- 4. Assaisonne la crème de soja avec une pincée de sel et un peu de poivre fraîchement moulu.
- 5. Verse la crème de soja assaisonnée uniformément sur les œufs dans les moules.
- 6. Place les moules sur une plaque de cuisson. Enfourne la plaque dans le four préchauffé.
- 7. Fais cuire les œufs pendant 5 à 6 minutes. Ils doivent être fondants, c'est-à-dire que le jaune reste liquide.
- 8. Lave la ciboulette sous l'eau froide. Secoue-la pour l'égoutter.
- 9. Coupe la ciboulette en très fines rondelles.
- 10. Sors les moules du four. Répartis les rondelles de ciboulette immédiatement sur les œufs encore chauds.
Nutrition par portion
- kcal: 80
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 0 g