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🍰 Œufs surprise au four
129 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 13 œufs
- 1 c. à s. huile (pour graisser)
- 1 orange bio
- 0.5 gousse de vanille
- 70 g farine
- 70 g farine de blé complète
- levure chimique 1 c. à café
- 1 pincée sel
- 50 g sucre de canne brun
- 4 c. à s. huile de colza
- 150 ml babeurre
- 30 g amandes moulues (3 c. à s.)
- 30 g pépites de chocolat
Préparation
- 1. Piquez délicatement les 12 œufs d'un côté.
- 2. Soufflez le contenu des œufs.
- 3. Utilisez le blanc et le jaune d'œuf vides pour un autre plat.
- 4. Avec un petit couteau pointu ou un tournevis, percez un trou à l'extrémité la plus large de chaque coquille.
- 5. Le trou doit être aussi grand qu'une pièce d'1 euro.
- 6. Rincez soigneusement les coquilles vides à l'eau très chaude.
- 7. Placez les coquilles avec l'ouverture vers le bas sur un torchon propre.
- 8. Laissez-les sécher à l'air libre.
- 9. Coupez 12 bandes de papier aluminium.
- 10. Chaque bande doit mesurer 30 cm de long et 14,5 cm de large.
- 11. Placez un porte-œuf à l'envers au centre d'une bande de papier aluminium.
- 12. Enroulez le papier aluminium fermement autour du porte-œuf.
- 13. Retirez délicatement le porte-œuf.
- 14. Répétez cette opération pour les 12 bandes.
- 15. Formez ainsi 12 petits nids en papier aluminium.
- 16. Trempez un petit pinceau dans l'huile.
- 17. Graissez délicatement l'intérieur des coquilles d'œuf égouttées.
- 18. Placez les nids en aluminium, ouverture vers le haut, côte à côte dans un moule à charnière.
- 19. Le moule à charnière doit avoir un diamètre de 28 cm.
- 20. Insérez les coquilles d'œuf préparées, ouverture vers le haut, dans les nids.
- 21. Lavez une orange à l'eau chaude.
- 22. Séchez l'orange.
- 23. Râpez finement la peau de l'orange.
- 24. Utilisez le reste de l'orange pour un autre plat.
- 25. Coupez la demi-gousse de vanille en deux dans la longueur.
- 26. Grattez la gousse de vanille avec un petit couteau pointu pour en extraire la pulpe.
- 27. Mélangez la farine, la farine complète et la levure chimique dans un bol.
- 28. Versez le reste d'œuf dans un saladier.
- 29. Fouettez l'œuf avec les fouets d'un mixeur à main jusqu'à ce que ce soit crémeux.
- 30. Ajoutez 1 pincée de sel, le sucre, l'huile de colza et le babeurre.
- 31. Mélangez le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 32. Ajoutez le mélange de farine.
- 33. Incorporez le mélange de farine rapidement.
- 34. La pâte doit être légèrement humide.
- 35. Si nécessaire, incorporez 1–2 cuillères à soupe de babeurre supplémentaires.
- 36. Coupez la pâte en deux.
- 37. Incorporez les amandes et la pulpe de vanille dans la première moitié.
- 38. Incorporez 1 cuillère à café bombée de zeste d'orange et les pépites de chocolat dans la deuxième moitié.
- 39. Versez les pâtes dans des sacs à douille.
- 40. Utilisez la plus grande douille pour les sacs à douille.
- 41. Pochez la pâte dans 6 coquilles d'œuf.
- 42. Répétez l'opération avec l'autre moitié de la pâte.
- 43. Ne remplissez les coquilles qu'à moitié.
- 44. Préchauffez le four.
- 45. Faites cuire les œufs surprise à 180 °C (chaleur tournante 160 °C, gaz : niveau 2–3).
- 46. Faites-les cuire pendant 25 minutes.
- 47. Après 25 minutes, faites un test de cuisson.
- 48. Piquez délicatement la pâte avec un cure-dent en bois.
- 49. Si le cure-dent ressort propre, les œufs sont cuits.
- 50. Augmentez le temps de cuisson d'environ 5 minutes si nécessaire.
- 51. Sortez les œufs cuits du four.
- 52. Laissez-les refroidir sur une grille à gâteau.
- 53. Tapez délicatement les coquilles d'œuf avec un couteau avant de servir.
- 54. Retirez les coquilles d'œuf.
Nutrition par portion
- kcal: 129
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 14 g