🍽️ Pamplemousses au four au miel et aux épices

Name: Pamplemousses au four au miel et aux épices
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 6 pamplemousses roses plus petits; 100 g raisins secs; 2 bâtons de cannelle (coupés en petits morceaux); 6 anis étoilé; 8 c. à soupe de miel liquide

366 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

6 pamplemousses roses plus petits
100 g raisins secs
2 bâtons de cannelle (coupés en petits morceaux)
6 anis étoilé
8 c. à soupe de miel liquide

Préparation

1. Coupe les pamplemousses à l'aide d'un couteau bien aiguisé en retirant complètement la peau et les membranes blanches. Coupe ensuite une petite dépression en forme de cône dans la chair.
2. Remplis la dépression avec les raisins secs et les épices. Ajoute une cuillerée de miel par-dessus. Fais cuire les pamplemousses dans un four préchauffé à 180 degrés pendant environ 15 minutes.

Nutrition par portion

kcal: 366
Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 73 g