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🍕 Pizza aux crevettes aux cœurs d'artichaut
693 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g tomates jaunes
- 16 cœurs d'artichaut (bocal)
- 50 g olives vertes (sans noyau)
- crevettes 450 g
- 4 bases de pizza
- Farine (pour le travail)
- 3 c. à soupe huile d'olive
- Sel
- Poivre
- 4 branches thym citronné
Préparation
- 1. Coupe les extrémités dures des tiges des tomates en tranches en forme de quartier.
- 2. Plonge brièvement les tomates dans l'eau bouillante et retire-les immédiatement.
- 3. Rince les tomates à l'eau froide pour les refroidir.
- 4. Pèle la peau des tomates.
- 5. Coupe les tomates pelées en quartiers.
- 6. Retire l'intérieur (graines et chair) des quartiers de tomate.
- 7. Coupe les quartiers de tomates épépinés en deux dans le sens de la largeur.
- 8. Laisse bien égoutter les cœurs d'artichaut.
- 9. Coupe les cœurs d'artichaut en deux.
- 10. Hache grossièrement les olives.
- 11. Fais décongeler les crevettes.
- 12. Sèche les crevettes décongelées avec un torchon de cuisine.
- 13. Ouvre les crevettes le long du dos.
- 14. Retire la veine noire des crevettes.
- 15. Divise la pâte à pizza en quatre parts égales.
- 16. Saupoudre le plan de travail de farine.
- 17. Roule chaque partie de pâte en un cercle d'environ 1 cm d'épaisseur.
- 18. Pose les cercles de pâte sur deux plaques de cuisson légèrement farinées.
- 19. Prépare les bases de pizza prêtes à l'emploi selon les instructions du paquet.
- 20. Pose également les bases de pizza prêtes sur deux plaques de cuisson.
- 21. Badigeonne chaque disque de pâte avec un peu d'huile d'olive.
- 22. Répartis les morceaux de tomate sur les pizzas.
- 23. Pose les cœurs d'artichaut coupés en deux sur les pizzas.
- 24. Saupoudre les olives hachées sur les pizzas.
- 25. Assaisonne les pizzas avec du sel et du poivre.
- 26. Préchauffe le four à 240 °C (chaleur tournante : 220 °C, gaz : niveau 4-5).
- 27. Pose les pizzas sur la ramette la plus basse du four.
- 28. Fais cuire les pizzas pendant 10 minutes.
- 29. Retire brièvement les pizzas du four.
- 30. Répartis les crevettes sur les pizzas.
- 31. Remets les pizzas au four.
- 32. Fais cuire les pizzas pendant 7 minutes de plus.
- 33. Lave le thym à l'eau froide.
- 34. Détache les petites feuilles de thym des tiges.
- 35. Saupoudre les feuilles de thym sur les pizzas peu avant la fin de la cuisson.
Nutrition par portion
- kcal: 693
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 83 g