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🍲 Boulettes de crevettes créatives aux nouilles dans un bouillon épicé
569 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 150 g Mie-Nudel
- Sel
- 2 c. à café huile de sésame
- crevettes 350 g
- 1 tranches Putenspeck
- 1 botte Frühlingszwiebeln
- 1 pièces Ingwer (ca. 3 cm lang)
- 1 Ei
- poivre
- 1 kleine Bio-Zitrone
- 1 l Geflügelbrühe
- 1 Sternanis
- pois gourmands 200 g
- 3 c. à soupe Sojasauce
- Huile de piment (selon vos goûts)
Préparation
- 1. Faites cuire les nouilles dans de l'eau salée selon les instructions du paquet.
- 2. Rincez les nouilles à l'eau froide et laissez-les bien égoutter.
- 3. Mélangez les nouilles égouttées dans un bol avec l'huile de sésame.
- 4. Rincez les crevettes et séchez-les avec un torchon de cuisine.
- 5. Hachez les crevettes très finement au mixeur plongeant, au robot culinaire ou avec un grand couteau.
- 6. Coupez le bacon en très petits dés.
- 7. Pelez deux oignons de printemps, lavez-les et hachez-les finement.
- 8. Pelez le gingembre et hachez-le également finement.
- 9. Mélangez les crevettes hachées, le bacon, les oignons de printemps et le gingembre dans un bol.
- 10. Ajoutez un œuf au mélange et assaisonnez de sel et de poivre.
- 11. Mélangez bien tous les ingrédients de la farce à la main ou avec une cuillère.
- 12. Lavez le citron et séchez-le.
- 13. Pelez un morceau d'écorce de citron d'environ cinq centimètres de long et réservez-le.
- 14. Faites bouillir deux litres d'eau légèrement salée dans une casserole.
- 15. Réduisez le feu de sorte que l'eau frémisse à peine.
- 16. Formez de petites boulettes avec la pâte de crevettes à l'aide d'une cuillère.
- 17. Faites glisser délicatement les boulettes d'une louche dans l'eau chaude.
- 18. Faites cuire les boulettes pendant environ trois minutes dans l'eau frémissante.
- 19. Retirez les boulettes de crevettes avec une écumoire et laissez-les égoutter.
- 20. Faites bouillir le bouillon avec l'écorce de citron et l'anis étoilé.
- 21. Pelez et lavez les gousses de pois sucrés.
- 22. Pelez les oignons de printemps restants, lavez-les et coupez-les en fines rondelles.
- 23. Ajoutez les pois sucrés dans le bouillon bouillant et faites-les cuire une minute.
- 24. Réchauffez les boulettes de crevettes et les nouilles dans la soupe.
- 25. Ajoutez la sauce soja à la soupe et mélangez bien.
- 26. Servez la soupe dans des assiettes.
- 27. Parsemez la soupe des oignons de printemps coupés.
- 28. Ajoutez un peu d'huile de piment selon votre goût et servez le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 569
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 40 g