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🍽️ Cuisse d'oie croustillante à la sauce prune-pomme
650 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 cuisses d'oie (á env. 250 g)
- 1 carotte
- 1 oignon
- céleri-rave 0.25 Knollens
- 1 pomme mûre (par ex. Boskop)
- 30 g graisse d'oie clarifiée
- 1 c. à s. pâte de tomates
- 250 ml vin rouge sec
- 250 ml fond d'oie (bocal)
- 2 feuilles de laurier
- 2 grains de poivre de la Jamaïque
- 1 c. à c. romarin frais haché
- 1 c. à c. absinthe séchée
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 100 g fruits secs mélangés (prunes, pommes, abricots, dattes)
- fécule de maïs 1 c. à café
- Absinthe (pour la décoration)
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les cuisses d'oie et séchez-les avec un torchon de cuisine.
- 2. Préchauffez le four à 160 degrés chaleur haut-bas.
- 3. Pelez les légumes et la pomme.
- 4. Retirez les trocs durs de la pomme.
- 5. Coupez les légumes et la pomme en petits dés de taille égale.
- 6. Faites fondre la graisse d'oie clarifiée dans un grand faitout.
- 7. Faites revenir les morceaux de légumes vigoureusement de tous les côtés.
- 8. Mélangez la pâte de tomates aux légumes.
- 9. Faites revenir brièvement la pâte de tomates jusqu'à ce qu'elle devienne plus foncée.
- 10. Déglacez la poêle avec la moitié du vin.
- 11. Laissez la liquide frémir légèrement pendant un court instant.
- 12. Ajoutez le reste du vin et le bouillon de viande (fond).
- 13. Laissez la sauce porter à ébullition brièvement.
- 14. Ajoutez les épices et les herbes.
- 15. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 16. Assaisonnez également les cuisses d'oie avec du sel et du poivre.
- 17. Posez les cuisses avec le côté peau vers le bas sur les légumes.
- 18. Enfournez le plat pendant 1 heure dans le four préchauffé.
- 19. Retournez les cuisses après la première heure.
- 20. Laissez mijoter les cuisses encore 1 à 1,5 heures jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
- 21. Coupez les fruits secs en petits morceaux pendant ce temps.
- 22. Retirez délicatement les cuisses cuites de la sauce.
- 23. Disposez les cuisses sur une plaque de cuisson.
- 24. Versez la sauce à travers une passoire dans une casserole propre.
- 25. Préchauffez la fonction grill du four.
- 26. Faites redescendre la sauce clarifiée à ébullition.
- 27. Délayez la fécule alimentaire dans de l'eau froide pour obtenir une pâte lisse.
- 28. Épaississez la sauce bouillante avec le mélange fécule-sauce.
- 29. Ajoutez les morceaux de fruits secs dans la sauce.
- 30. Laissez la sauce infuser brièvement pour que les fruits deviennent tendres.
- 31. Goûtez à nouveau la sauce pour ajuster l'assaisonnement.
- 32. Placez les cuisses sous le grill chaud.
- 33. Grillez les cuisses pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce que la peau soit croustillante.
- 34. Sortez les cuisses du four.
- 35. Dressez les cuisses sur des assiettes.
- 36. Servez avec la sauce prune-pomme.
- 37. Décorez le plat avec de l'absinthe fraîche.
- 38. Servez optionnellement des quenelles de pommes de terre en accompagnement.
Nutrition par portion
- kcal: 650
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 30 g