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🍰 Salade de yaourt fruitée

1570 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez les pêches et les pommes soigneusement.
  2. 2. Séchez les fruits avec un torchon de cuisine.
  3. 3. Coupez les pêches et les pommes en deux chacune.
  4. 4. Retirez les pépins des fruits.
  5. 5. Coupez les fruits en fines lamelles.
  6. 6. Coupez le melon en deux.
  7. 7. Retirez les pépins du melon.
  8. 8. Coupez la chair du melon en petits dés.
  9. 9. Mettez les fruits coupés dans un bol.
  10. 10. Ajoutez les bâtonnets d'amande.
  11. 11. Ajoutez le jus de citron.
  12. 12. Mélangez bien le tout.
  13. 13. Placez le bol dans un endroit frais.
  14. 14. Prenez le yaourt.
  15. 15. Mélangez le yaourt avec le miel.
  16. 16. Répartissez les fruits dans des bols individuels.
  17. 17. Versez le mélange yaourt-miel sur les fruits.
  18. 18. Servez le plat directement.
  19. 19. Profitez de votre délicieux en-cas.

Nutrition par portion