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🍰 Yaourt glacé aux fruits sur bâtonnet
248 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 50 g framboises
- 50 g myrtilles
- 1 petit citron
- 450 g yaourt (0,1 % de matière grasse)
- crème fraîche épaisse 150 g
- sucre glace 100 g
- crème liquide 150 ml
Préparation
- 1. Séparez les framboises des éventuelles tiges et feuilles.
- 2. Lavez les myrtilles et laissez-les bien s'égoutter dans une passoire.
- 3. Coupez le citron en deux et pressez-en le jus.
- 4. Mélangez le yaourt, la crème aigre, 3 cuillères à soupe de jus de citron et le sucre glace dans un bol jusqu'à obtenir une masse lisse.
- 5. Fouettez la crème jusqu'à ce qu'elle soit à moitié ferme.
- 6. Incorporez délicatement la crème fouettée au mélange de yaourt.
- 7. Partagez la préparation en glace en trois portions égales.
- 8. Conservez la première portion telle quelle.
- 9. Mixez finement la deuxième portion avec les framboises.
- 10. Mixez finement la troisième portion avec les myrtilles.
- 11. Versez chacune des trois préparations en glace dans deux petits pots.
- 12. Placez les pots au congélateur pendant environ 25 minutes pour que la préparation commence à figer.
- 13. Insérez des cuillères en plastique, des bâtons en bois ou des fourchettes à frites dans la préparation congelée.
- 14. Laissez les pots toute la nuit pour qu'ils gèlent complètement.
- 15. Sortez les pots pour le service.
- 16. Réchauffez brièvement l'extérieur des pots avec la paume de vos mains.
- 17. Démoulez délicatement les bâtonnets de glace des pots.
Nutrition par portion
- kcal: 248
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 23 g