← Toutes les recettes

🍽️ Salade de crevettes fruitée

325 kcal · 30 min · 4 portions

Salade de crevettes fruitée Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Coupe le pamplemousse en deux.
  2. 2. Dépose délicatement la chair du fruit de la peau.
  3. 3. Coupe la chair de pamplemousse en petits dés.
  4. 4. Lave la salade soigneusement.
  5. 5. Égoutte la salade.
  6. 6. Dépose la salade égouttée dans les coques de pamplemousse vides.
  7. 7. Pèle les kiwis.
  8. 8. Coupe les kiwis en fines tranches.
  9. 9. Pèle la carotte.
  10. 10. Râpe la carotte en fines allumettes.
  11. 11. Mélange les tranches de kiwi avec les allumettes de carotte.
  12. 12. Ajoute la chair du pamplemousse.
  13. 13. Ajoute l'huile.
  14. 14. Presse le jus d'un demi-citron.
  15. 15. Ajoute le miel.
  16. 16. Marine le mélange brièvement.
  17. 17. Fais bouillir de l'eau salée.
  18. 18. Blanchis les crevettes brièvement dans l'eau salée bouillante.
  19. 19. Refroidis immédiatement les crevettes.
  20. 20. Épluche les crevettes refroidies.
  21. 21. Incorpore les crevettes à la salade.
  22. 22. Assaisonne la salade de sel.
  23. 23. Assaisonne la salade de poivre.
  24. 24. Remplis les coques de pamplemousse avec la salade.
  25. 25. Râpe du zeste de citron sur la salade.
  26. 26. Sers la salade garnie.

Nutrition par portion