🍰 Petits snacks de pain aux fruits

Name: Petits snacks de pain aux fruits
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 2 tranches de pain complet (épaisses); fromage blanc 2 c. à soupe; 3 c. à s. de confiture d'abricots; 6 fraises; 2 abricots

211 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

2 tranches de pain complet (épaisses)
fromage blanc 2 c. à soupe
3 c. à s. de confiture d'abricots
6 fraises
2 abricots

Préparation

1. Étalez uniformément le quark sur les tranches de pain. Coupez chaque morceau en 6 cubes de taille égale. Déposez une petite touche de confiture sur chaque cube.
2. Lavez les fruits et retirez les éventuelles tiges ou noyaux. Coupez les abricots en quartiers après avoir retiré les noyaux. Coupez en deux les autres fruits. Enfilez les fruits sur 12 petites brochettes puis insérez ces brochettes dans les morceaux de pain.

Nutrition par portion

kcal: 211
Protein: 7 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 40 g