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🍽️ Anneaux d'oignon croustillants avec trempette aux herbes
500 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 grandes oignons à légumes (à env. 400 g)
- 500 ml babeurre
- 1 c. à soupe paprika (doux)
- 0.5 c. à café piment de Cayenne
- 200 g farine
- 4 c. à soupe mayonnaise
- 3 c. à soupe yaourt
- 2 c. à soupe jus de citron
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe persil
- 1 c. à soupe ciboulette
- sel
- poivre (du moulin)
- huile (pour la friture)
Préparation
- 1. Épluche les oignons.
- 2. Coupe les oignons en anneaux d'environ 2 centimètres de largeur.
- 3. Verse le babeurre sur les anneaux d'oignon.
- 4. Laisse mariner les anneaux d'oignon dans le babeurre pendant environ 1 heure.
- 5. Mélange la farine avec le paprika et le piment de Cayenne.
- 6. Remue la mayonnaise jusqu'à ce qu'elle soit lisse avec le yaourt et le jus de citron.
- 7. Épluche l'ail.
- 8. Presse l'ail à travers une presse directement dans la mayonnaise.
- 9. Cisele finement le persil et la ciboulette.
- 10. Ajoute les herbes hachées à la mayonnaise.
- 11. Assaisonne la mayonnaise avec du sel et du poivre.
- 12. Laisse bien égoutter les anneaux d'oignon marinés dans une passoire.
- 13. Chauffe l'huile dans une casserole à 180 degrés Celsius.
- 14. Vérifie la température de l'huile en y plongeant un bâtonnet en bois : si de petites bulles remontent, l'huile est prête.
- 15. Enrobe les anneaux d'oignon dans le mélange de farine assaisonnée.
- 16. Secoue l'excès de farine des anneaux d'oignon.
- 17. Fais frire les anneaux d'oignon dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 18. Pose les anneaux d'oignon frits sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de gras.
- 19. Assaisonne les anneaux d'oignon chauds avec du sel et du poivre.
- 20. Serve les anneaux d'oignon croustillants avec la trempette aux herbes préparée.
Nutrition par portion
- kcal: 500
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 48 g