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🍽️ Oignons frits croustillants
299 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g petits oignons
- 1 bouquet de persil
- 3 c. à s. de Pecorino râpé
- 2 œufs
- 100 ml de lait
- 2 gousses d'ail
- 100 g de farine
- huile végétale
- sel (poivre)
Préparation
- 1. Séparez les œufs. Mettez le jaune de côté.
- 2. Fouettez le jaune avec du sel et du poivre.
- 3. Incorporez la farine et le lait au jaune.
- 4. Ajoutez le fromage et l'ail pressé.
- 5. Laissez reposer la pâte 30 minutes.
- 6. Épluchez les oignons.
- 7. Blanchissez les oignons deux minutes dans l'eau salée (les cuire brièvement dans l'eau bouillante).
- 8. Sortez les oignons de l'eau.
- 9. Laissez égoutter les oignons.
- 10. Hachez finement le persil.
- 11. Montez le blanc en neige ferme.
- 12. Incorporez délicatement le persil à la pâte.
- 13. Incorporez délicatement le blanc en neige à la pâte.
- 14. Faites chauffer l'huile.
- 15. Enrobez les oignons un par un dans la pâte à l'aide d'une fourchette.
- 16. Plongez les oignons dans l'huile chaude.
- 17. Faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 18. Sortez les oignons avec une écumoire.
- 19. Laissez égoutter les oignons.
Nutrition par portion
- kcal: 299
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 27 g