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🍽️ Anneaux de calamari croustillants frits
301 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g anneau de calmar (ou tubes coupés en anneaux)
- 50 g farine
- huile végétale (pour la friture)
- sel de mer
- poudre de paprika douce
- quarts de citron (pour servir.)
Préparation
- 1. Verse une bonne quantité d'huile dans une poêle haute ou une casserole.
- 2. Fais chauffer l'huile à environ 170 degrés Celsius.
- 3. Rince brièvement les anneaux de calmar à l'eau courante.
- 4. Sèche bien les anneaux avec du papier essuie-tout.
- 5. Enrobe les anneaux de calmar de farine.
- 6. Secoue délicatement l'excès de farine.
- 7. Fais glisser les anneaux par portions dans l'huile chaude.
- 8. Fais frire les anneaux jusqu'à ce qu'ils soient dorés, cela prend environ 2 à 3 minutes.
- 9. Retourne les anneaux de temps en temps pendant la friture avec une écumoire.
- 10. Retire les anneaux cuits avec l'écumoire.
- 11. Pose les anneaux sur du papier absorbant pour absorber l'excès de graisse.
- 12. Assaisonne les anneaux de calmar avec du sel et de la poudre de paprika.
- 13. Décore le plat de service avec des quartiers de citron.
- 14. Sers les calamari immédiatement encore chauds.
Nutrition par portion
- kcal: 301
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 14 g