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🍽️ Bouchées de pain au fromage frais crémeuses avec fleurs comestibles

368 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 1 c. à s. de jus de citron
• 200 g de fromage frais
• sel
• poivre (du moulin)
• 1 c. à s. de feuilles de thym hachées
• 8 tranches de pain complet au blé (aux céréales)
• fleurs comestibles (au choix fleurs de cresson, pensées, fleurs d'herbes, pâquerettes...)

Préparation

1. 1. Mets le fromage frais dans un bol.
2. 2. Ajoute le jus de citron et les feuilles de thym.
3. 3. Mélange bien le mélange jusqu'à ce qu'il soit crémeux.
4. 4. Assaisonne la crème au fromage frais avec du sel et du poivre.
5. 5. Goûte l'assaisonnement et ajuste si nécessaire.
6. 6. Prends les tranches de pain.
7. 7. Étale uniformément la crème au fromage frais sur les tranches de pain.
8. 8. Coupe les tranches de pain beurrées en petits morceaux bouchées.
9. 9. Décore les bouchées de pain à ton goût avec des fleurs comestibles.

Nutrition par portion

• kcal: 368
• Protein: 13 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 40 g